软组织挫伤一般都是经过强烈的击打导致的，或者常见的损伤造成的，受伤部位出现肿胀疼痛，那么大家知道软组织挫伤怎么治疗吗？软组织挫伤多久能好呢？老人如何预防软组织挫伤呢？下面大和本站一起来看看吧。
　　临床表现
　　主要表现就是肿胀、疼痛，急性期，局部渗血、水肿，疼痛剧烈。晚期可能出现肌肉、肌腱的粘连、缺血性挛缩，关节周围炎，甚至引起关节僵直。
　　1。扭伤指间接暴力使肢体和关节周围的筋膜、肌肉、韧带过度扭曲、牵拉，引起损伤或撕裂。多发生在关节及关节周围的组织。
　　2。挫伤指直接暴力打击或冲撞肢体局部，引起该处皮下组织、肌肉、肌腱等损伤。以直接受损部位为主。
　　颈、肩、肘、腕、指间、腕、膝、跺、腰等部位都可引起扭挫伤。其中腰部扭挫伤最常见，多见于青壮年。
　　1、不要抽烟，喝酒，应该少吃甜食，油性和辣的食物。这些都会影响病情的发展。
　　2、平时一定要多喝水，经常喝一些绿豆汤，菊花茶之类的，有清热解毒的作用。
　　3、养成良好的卫生习惯，一定要勤洗手，洗澡，保持衣服的干净，保持良好的心态。
　　4、保持皮肤干燥清爽，汗腺通畅，是防止机体发生化脓性感染的有效措施。
　　5、尽量房间干净，不要有蚊子，昆虫之类的，避免玻璃、钉子割伤刺伤以及水火烫伤等，防止感染。
　　6、患有瘙痒性皮肤病者，一定要积极治疗，避免搔抓，不可任意挤压排脓，以免炎症扩散。
　　老人在生活中就要预防，家人也要多学习老人安全出行小知识，保护老人出行安全，有必要可以使用拐杖走路，保护老人健康。

老人酷暑天骑车出行安全隐患有哪些对于爆胎、自燃等事故，夏季是绝对的高发期，但是许多驾驶人都没有发车前检查车辆状况的驾驶习惯，这让悲剧有时会来得猝不及防。那么，老人酷暑天骑车出行安全隐患有哪些你知道吗？现在和本……上呼吸机会影响大脑吗呼吸机出现至今已有七十余年的历史，早已成为临床上各种原因所致呼吸衰竭，以及其它各类需要呼吸功能支持疾病的最主要的治疗方法。那么，上呼吸机会影响大脑吗？小编今天就来介绍一下这方面……老人在地铁上如何安全站立倘若在地铁站通道内时碰上停电，不要慌张，需要做的事情是找到夜光的指示牌。按照指示牌的箭头方向找到出口。无论人流量是否很大，都不要奔跑，防止跌倒或发生踩踏事故。如果有指挥人员赶到……老人如何避免商业保险投资陷阱购买商业保险的时候一定要擦亮眼睛，尤其是老年人也要注意一些陷阱问题。了解老人常见理财产品知识，首先就要了解一下老人投资保险理财的好处有哪些，下面我们就来普及一下老人理财安全小知……子女如何帮助老人预防捡钱诈骗子女如何帮助老人预防捡钱诈骗你知道吗？老年人相对来说文化水平较低、掌握的社会信息不够、以及老年人自身智力的退化，一些人正是利用这些从事针对老年人的违法犯罪活动，而老年人也很容易……老人甩手甩腿能起到健身效果吗老人甩手甩腿能起到健身效果吗？刚开始锻炼的老人，不妨逐渐增加运动量，每周参加锻炼至少3次，每次不要超过20分钟，以后可逐步增加锻炼次数以及每次锻炼时间，并且持之以恒。老人甩手甩……老年人如何预防软组织挫伤软组织挫伤一般都是经过强烈的击打导致的，或者常见的损伤造成的，受伤部位出现肿胀疼痛，那么大家知道软组织挫伤怎么治疗吗？软组织挫伤多久能好呢？老人如何预防软组织挫伤呢？下面大和本……老人适合游泳吗在今年5月国家体育总局发布的第16号公告当中，游泳被列为了高危险性体育项目，并且排在第一位，这让不少游泳爱好者很“受伤”。有不少的老人喜欢游泳，老人游泳的好处很多，可是也是一项……老人怎样利用甩手甩腿来健身甩手与甩腿是流行于我国民间的简便易行的健身法，甩手、甩腿是通过人体的上下肢运动，使经络舒通，血脉流畅。祖国医学认为，经络是运行气血，联络脏腑、沟通上下内外、调节器官功能的通路。……冠心病老人一日三餐食谱冠心病患者的日常饮食安排和选择，对控制病情、预防并发症都很关键，那么冠心病老人一日三餐食谱有哪些呢？冠心病老人如何进食饮食调理和治疗好呢？下面本站就来讲讲相关的老人饮食安全知识……电子血压计排行榜市场上常见的电子血压计有3种形式：上臂式、腕式、手指式。按功能分，电子血压计可分为自动智能加压和手动加压，有的血压计还有记忆功能或高压示警功能等。另外，市场上还有一些产品能显示……老人如何预防电子货币诈骗老人如何预防电子货币诈骗？对于一些老年人想赚钱的心态较强，而且也没有年轻人掌握的信息多，往往看到较高的收益，就盲目去追求高收益，还有会推出一些送礼品活动来吸引老年人，可是就是有……