什么方法可预防心衰呢？

　　随着年龄的增长，心衰的患病率显著上升，70岁以上人群中，每10个人即有1人患有心衰。不少患者出院后以为自己好转就停药，实际上，数据显示，心衰的再住院率高达24。5，5年死亡率高达50，这个死亡率跟很多恶性肿瘤相仿，那么什么方法可预防心衰呢？
　　老人心衰症状有哪些1、老人心衰的
　　左心衰的早期表现有一般活动后气短、平卧气短而高枕缓解、夜间干咳而坐位缓解，夜间阵发性，睡眠中气短憋醒、交替脉、第二心音逆分裂、奔马律、肺底部呼吸音减弱、ptfV1阳性及胸片视中上肺静脉纹理增粗等，右心衰的早期征象有颈静动增强、颈静脉压随吸气而升高（Kussmaul征阳性）、左叶肝大、尿少及体重增加等。
　　2、心衰的不典型表现
　　有心衰的典型表现容易诊断，但老年新常常表现不典型，故诊断中特别重视心衰的不典型表现。若有提示心衰的征象，应及时做心电图、胸片、超声、核素心室造影等检查。
　　3、老年心力衰竭的原因
　　病因相同而构成比不同。在临床上，能够导致中青年心衰的病因，也可引起老年人心衰，如冠心病、心肌病、高心病、肺心病、休克和严重贫血等。但病因构成比不同。老年心衰以冠心病（13）、高心病（14）和（110）多见。
　　老年特有的心脏病。老年退行性心瓣膜病、老年传导束退化症及老年心脏淀粉样变等老年特有患者率及其心肌损害程度随增龄而增加，这是老年心衰不可忽视的病因。
　　多种病因同时存在。老年心衰可以是二种或二种以上心脏病共同作用的结果。其中一种是引起心衰的主要原因，另一种则协同并加重心衰的研究程度，使病情复杂化，在老年心衰中，二种或二种以上心脏病并存的患病率可高达65，以伴肺心病、高心病伴关心病常见。
　　心衰的饮食治疗方法
　　限制脂肪。者应注意控制脂肪的摄入量，宜按（40克～60克）天。因脂肪产热能高，不利于消化，在胃内停留时间较长，使胃饱胀不适；过多的脂肪能抑制胃酸分泌，影响消化；并可能包绕心脏、压迫心肌；或腹部脂肪过多使横膈上升，压迫心脏感到闷胀不适。
　　钾的摄入。如前所述，钾平衡失调是充血性心力衰竭中最常出现的紊乱之一。临床中最常遇到的为缺钾，主要发生于摄入不足（如、食欲缺少和吸收不良等）；额外丢失（如呕吐、腹泻、吸收不良综合征）；肾脏丢失（如肾病、肾上腺皮质功能亢进、代谢性碱中毒、利尿剂治疗）以及其他情况（如胃肠外营养、透析等）。缺钾可引起肠麻痹，严重心律失常，呼吸麻痹等，并易诱发洋地黄中毒，造成严重后果。故对长期使用利尿剂治疗的病人应鼓励其多摄食含钾量较高的食物和。
　　什么方法可预防心衰
　　1、了解心力衰竭。正所谓知己知彼百战百胜，了解心力衰竭的相关知识，掌握自我护理方法，调整生活习惯，自我管理疾病，求得尽量好的预后效果。
　　2、心理调整。目前已明确心血管病的发生与发展，包括预后都与心理、情绪及社会刺激因素有关。良好的心理状态，乐观豁达的情绪和较强的社会生活适应能力，可使个人神经调节稳定、协调，有助于预防及改善疾病，提高生活质量。因此，患者要保持健康心态，乐观看待事物，遇事要冷静，能看得开，想得通，不为小事斤斤计较。特别是对待疾病，要持“既来之，则安之”的态度，积极治疗，但又不急于求成，胡乱求医，这样将有利于康复。
　　3、养成良好生活方式。对于心衰患者来说，养成良好生活方式极为重要，是维持病情稳定和提高生活质量的保证。虽然做起来并不容易，但只要重视，以认真的态度来对待，要做到亦非很难，尤其老年患者不受工作和其他意想不到事情的干扰。
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