老年朋友们心脑血管疾病的高发人群，这导致中风的发生率出因此而提升，在生活中，如果老年朋友们想预防中风的意外发生，在生活中的各个细节都需要注意，而从饮食的角度上来讲，有一种水果能帮助我们预防中风的发生，它就是香蕉，那么香蕉可以防中风吗？
　　心脑血管病可以说危害人类健康的头号“杀手”。尤其是气温变化比较大的时候，是心脑血管疾病的高发时期。医生提醒，这个时节，中老年人尤其是有心血管病基础的人应注意事项生活起居及养生保养，以避免诱发心肌梗死、脑卒中等严重的心血管急症。
　　如何预防中风，营养专家表示，日常中除了规律生活，按时服药外，还可以坚持每天吃香蕉以预防中风的发生。
　　为何吃香蕉可以预防中风？因为香蕉中里含有镁元素。从临床营养学的角度来说，适量的镁有利于保护心脏功能，但过量则会导致心脏传导功能发生障碍。科学家发现，每天吃三根香蕉可以降低中风的危险。所以，早、中、晚各一根香蕉，可以摄入足够的钾，使大脑发生血栓的风险降低21。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍香蕉可以防中风的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

老人肺结核早期症状有哪些老人肺结核是由于结核杆菌感染引起的一种慢性传染病，各器官均可累及，且以肺结核最常见，而盗汗则是结核病最常见的一种症状，多为活动性肺结核的表现，肺结核老人该如何护理呢？肺结核是慢……冠心病老人一日三餐怎么吃冠心病是心血管中非常常见的一类慢性疾病，近年来患病的人越来越多，而且也越来越多的人死于此病，所以冠心病患者平时一定要注意养生方法，那么冠心病老人一日三餐怎么吃呢？冠心病老人如何……老人被油烫伤可以涂蜂蜜吗老人被烫伤怎么办？首先我们应该了解一下老人到底是被什么烫伤的，是热水呢还是油呢？由于水和油的温度不同，因此造成的影响也不同。处理的方法也不同。那么老人被油烫伤可以涂蜂蜜吗？让我……被老人养生馆骗了怎么办人到老年，就越来越关心健康问题，这也就给了一些无良商人可乘之机，现在就有人在各个地方举办养生馆，专门诱骗老年人高价购买一些所谓的健康保健食品。被老人养生馆骗了怎么办，如何教老人……原始股诈骗是如何让老人中招的在一般投资人看来，“原始股”一向是稳健赢利的代名词。但是经常闻听有“假股票”投资骗局。那么今天本站就把一些有关内容分享给大家，原始股诈骗是如何让老人中招的？大家可以接着往下看。……老人骨质增生健身的好处老人骨质增生健身的好处是什么？骨质增生症多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变；长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成……老人膀胱肿瘤能治好吗老人膀胱肿瘤是泌尿系统疾病，老人膀胱肿瘤的患者常常表现为血尿，无痛性尿血，尿频，尿痛，尿急，腰酸，腰疼，发烧等症状，老人膀胱肿瘤的发生可能与日常生活中常见的染料，橡胶，油漆等都……老年人适合游泳吗老年人适合游泳吗？游泳锻炼是克服水的阻力而不是克服重力，肌肉和关节不易受伤。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。老人游泳的好处与坏处是什么？一起和本站看看吧。……老人为什么要补铁铁元素是构成人体的必不可少的元素之一，缺铁会影响到人体的健康和发育，最大的影响即是缺铁性贫血，世界卫生组织的调查表明，大约有50的女童、20的成年女性、40的孕妇会发生缺铁性贫……老人用跑步机好吗老人跑步机和电动跑步机从根本上相同，能将运动者的跑步速度、时间、里程、消耗的卡路里数、心率都显示出来。运动者在健身时，能够对自己的身体状况了如指掌，由于传动滚带是橡胶的，所以对……益智算盘的功能算盘在我们的生活中并不常见了，但是益智算盘已经逐步的走入我们的生活，那益智算盘的功能有哪些呢？老年人如何使用好小区健身器材？下面本站小编就为您详细的介绍一下相关的知识情况吧。……记性不好老人出行时要注意什么对于老年人来说，旅游意味着要打破平日里早睡早起甚至午睡的习惯，这对老年人来说，本来就是一件比较辛苦的事情，而如果是那些旅游行程安排过于紧密、时间太过紧张的线路，就明显更不适合老……