任何一种类型的糖友在任何时间都应该进行饮食治疗。特别是老年糖友，随着年纪的增长，他们身体逐渐衰老，比如胃肠消化功能会减弱，因此适宜选择吸收更好、营养更全面的食物。其中，牛奶非常适合他们，下面就和小编一起去了解一下糖尿病人喝牛奶的好处有哪些？
　　糖尿病患者不能充分利用葡萄糖，会燃烧脂肪和蛋白质来补充能量，因此糖友的蛋白质消耗比普通人要多，需要获取的量也更大。我们平时的饭菜，米饭、面条和各种蔬菜等植物性食物，所能提供的蛋白质含量往往并不能完全满足糖尿病患者的需求。而牛奶能提供足量的优质动物蛋白。相比于鸡蛋和肉制品，牛奶，尤其是加工后的脱脂奶的脂肪较低，并含有一定量的不饱和脂肪酸，这些好脂肪可以降低血胆固醇和甘油三酯，对预防高血压和动脉硬化有好处。
　　而且，牛奶中还含有大量水分，丰富的蛋白质、维生素和微量元素，还有适量的脂肪，能给糖友提供多种营养成分，但对血糖、血脂的影响又不大。更为重要的是，糖尿病人普遍缺钙，而喝牛奶是最好的补充方式。老年糖友要特别注意骨质疏松，他们骨折的情况相当普遍，所以补钙是糖友所必须的。一般推荐在早餐或加餐时，搭配一些主食、饮用牛奶，这样可使消化和营养吸收更充分；同时还应避免加糖，防止摄入过多糖分。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍糖尿病人喝牛奶的好处有哪些的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟。

老人足部保健的重要性脚是人体总的精气之源，老人年纪大，防病能力更为薄弱，容易生病。寒气容易侵入双足，造成伤害。老人足部保健的重要性是什么？老人如何进行足部锻炼？一起和本站看看吧。1、双脚是直……肝硬变老人吃什么主食好肝硬变早期，患者可有食欲不振、乏力、恶心、厌油、肝区不适等症，或无明显临床症状，肝功大多正常或轻度异常；晚期肝硬变可因门静脉高压和肝功能减退引起一系列临床症状，那么，肝硬变老人……天气降温对老年人的健康有哪些影响老年人对寒冷的意识还是比较的敏感，因为老人特别容易怕冷，这时老人需要穿衣服要讲究保暖，由于老年人的体质较弱，对温度的敏感度增加，这个可以理解的。但是，老人要在降温时一定要做好保……哮喘老人心里护理方法老年性哮喘患者应有一个好的环境、一个健康的饮食，患者还应避免一些刺激的食物，在屋内不要摆设一些能引起疾病的东西，患者还应有一个好的保暖方式，采用湿式扫除。如有不适，患者也应该积……60岁以上的老人如何科学进行运动更健康我们都知道身体的灵活性和运动量是相关的，特别是随着年龄的增长人们的运动量却相应减少，但是老人坚持锻炼身体可以维持健康和愉快的心情。不同年龄段的老人有着不同的锻炼方法，老人的身体……疝气老人对饮食有什么要求饮食是我们维持生命的重要途径，也是我们能否健康的一个关键因素，所谓民以食为天，所以在饮食方面一定要保证健康安全，尤其是老年人消化系统也在退化，对饮食更有诸多的要求，疝气老人对饮……老年人购物中如何防止被骗现在的诈骗手段层出不穷，有很多黑心的机构和人员喜欢用一些小伎俩骗取老年人的信任，进而通过销售一些不正规产品骗取老人的钱财，那么老年人购物中如何防止被骗？如何预防老人受骗？老人受……人体各器官衰老退化时间表一定要了解人体各器官衰老退化时间表一定要了解。随着我们年龄越来越大，大脑中神经细胞（神经元）的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到……老人购买寿险的好处年轻人需要购买寿险，老年人也需要购买寿险，因为寿险对年轻人和老人都有好处的。了解老人常见理财产品知识，首先就要了解一下老人投资保险理财的好处有哪些，下面我们就来普及一下老人理财……三大心理状态可成就老人健康长寿三大心理状态可成就健康长寿的老人，下面，小编就来重点介绍一下有关三大心理状态可成就老人健康长寿方面的知识。（1）兴趣广泛大部分长寿老人，都有业余爱好，兴趣比较广泛。……老人睡眠质量差如何调理更适合据调查，在失眠的人群中，老年人所占比重很大。老年人面临的睡眠问题就是“睡不着、醒得早”，失眠多梦的问题一直困扰老年人，让老年人苦不堪言，严重影响生活质量。那么，你对老人睡眠质量……老人结肠炎后如何做好生理护理老年人急性肠炎患者因为腹泻的原因，可能会造成脱水，这样就要多喝水或者喝一些果汁米汤等等，必要的话可以喝淡盐水，这样可以补充盐和维生素水分。也可以吃一些容易消化的鱼虾面食豆制品等……