老人痛风患者的饮食原则

　　随着经济的发展，食物中的蛋白质增高，痛风的患病率日益增加。为了早日康复，预防复发，提高生活质量，痛风患者应坚持科学的饮食原则。痛风的根本病因是体内的高尿酸血症，而尿酸是由食物中的嘌呤代谢和体内自身代谢产生的，合理饮食是治疗痛风的一个重要内容，下面就和小编一起去了解一下老人痛风患者的饮食原则。
　　老人痛风吃什么药1、老人痛风脚肿吃什么药
　　1。1、非甾体抗炎药：吲哚美辛苦（消炎痛），25mg次，每日3次。扶他林，2550mg次，每日3次。其他如奇诺力、芬必得、布洛芬、萘普生、炎痛喜康等均可选用。本类药物一般在开始治疗时给予接近最大剂量，以达最大程度地控制急性症状，然后，在症状缓解时逐渐减量。
　　1。2、糖皮质激素：当上述药物对于痛风的治疗无效或不能耐受时采用，不宜长期用，疗程23天。泼尼松510mg次，每日3次。
　　2、引起痛风的原因
　　2。1、重男轻女：痛风患者男女发病比例为20比1，女性痛风发病率低的主要原因是：女性体内雌能促进尿酸排泄，并有抑制发作的作用。这就是引起痛风的原因之一。
　　2。2、生活无规律：有些年轻人生活毫无规律，常常是通宵达旦。这种无规律的生活方式，都会打乱人体“生物钟”的节律，代谢失常，加重体质酸性化，成为痛风“青睐”的对象。这也属于诱发痛风的原因。
　　2。3、遗传因素：痛风病是一种遗传代谢性，具有遗传倾向，有痛风病家族史的人，若不注意吃喝，就容易得痛风。这是因为体内缺乏一种酶，不能将蛋白质完全分解，嘌呤在体内聚集过多，血中尿酸也增多而结成晶体，沉积在关节内，引起炎症因而产生剧痛。这种痛风的原因比较常见。
　　3、痛风的症状有哪些
　　3。1、典型症状：疼痛进行性加重，呈剧痛。体征类似于急性感染，有肿胀，局部发热，红及明显触痛等。局部紧张，发热，有光泽，外观呈暗红色或紫红色。大趾的跖趾关节累及最常见（足痛风），足弓，踝关节，，腕关节和肘关节等也是常见发病部位。全身表现包括发热，心悸，寒战，不适及增多。
　　3。2、相关症状：第1跖趾关节疼痛和肿大、关节疼痛、关节肿胀、关节畸形、尿酸盐在关节内沉积增多。
　　痛风患者的饮食原则
　　1、避免吃得过饱，摄取过高的热量会导致肥胖，且食物中多少都含有普林存在，会直接导致尿酸的增加，所以要注意不可吃过饱；为了控制量的摄取，又能兼顾饱足感，不妨多吃含有丰富食物纤维、热量又低的海藻类、菇类、蒟蒻食品。
　　2、严禁不吃或吃得太快，不宜以减肥餐方式控制体重，以免因禁食造成细胞分解，将尿酸释出；另外，不规则的会导致，对痛风也会产生不良影响。例如不吃早餐，长时间的感会让人于午餐时开怀大吃；且饿一再吃东西，身体吸收的热量会更多，并迅速转为脂肪储存起来，加上吃得太急，容易导致过量，也更易发胖。
　　3、注意营养均衡，如果完全不摄取含普林的食物，就很难维持营养均衡。所以，在饮食时，须注意摄取不同的食物素材，保持营养均衡。
　　4、多多补充水分，充分补充水分可以降低血液和尿的浓度，且可以制造大量的尿液，可帮助尿酸排出体外，也可避免痛风引起的；另外，酸性的尿也会经过水分的补充而倾向碱性。
　　痛风吃什么好
　　1、红花苏木饮：红花，，加水适量，煎二十分钟，去渣取汁加食糖适量调味，一日分3次食前温服。适用于关节肿胀，皮下有结节者。
　　2、木瓜车前苡米饮：木瓜，鲜车草（干车前草用30克），薏苡仁，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，不拘时当茶饮于关节肿痛，小便黄热者。
　　3、粥：仁配大米，加水适量煮粥。早晚各服1次，十天为一疗程。适用于血尿酸高而无明显症状者。
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