很多老年人都会患有白内障，其实，老年性白内障是多发病，原因复杂，包括营养、代谢、内分泌变化、紫外线照射、环境因素等，预防应根据情况注意营养及防护。那么，老年人患了白内障吃什么水果食物好呢？接下来就由小编来给大家讲一讲。
　　强大的抗氧化剂能够保护对抗氧化伤害所累积的影响，使眼睛免受阳光紫外线的损害，进而起到防治白内障的作用。
　　尤其是叶黄素和玉米黄质的物质，具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的晶状体保护效果。
　　并发性白内障当积极治疗原发病，如糖尿病应控制血糖；慢性葡萄膜炎应积极查找病因，并坚持治疗，预防复发。老年性白内障是多发病，原因复杂，包括营养、代谢、内分泌变化、紫外线照射、环境因素等，预防应根据情况注意营养及防护。
　　叶黄素和玉米黄质常见于深绿色蔬菜之中，包括菠菜、青椒、绿色花椰菜、芥蓝等都含有丰富的叶黄素和玉米黄质。维生素C已被公认为能够保护眼睛晶状体中蛋白质和其他成分，维生素C能帮助胶原加强微血管的力量，从而营养视网膜，避免紫外线的损害。
　　已有研究显示，健康眼睛晶状体里有很高的维生素C，而在白内障患者眼睛的晶状体里维生素C的含量就少得多。
　　油炸食品会加速氧化反应，使人容易患白内障，如人造脂肪、人造黄油、动物脂肪等。其次全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖丰富的乳制品，如牛奶中含有的乳糖，通过乳酸酶的作用，分解成半乳糖，一些人对牛奶中的半乳糖的代谢能力下降。
　　另外半乳糖会干扰奶制品中维生素B2的利用，使其沉积在老年人眼睛的晶状体上，使蛋白质发生变性，导致晶状体透明度降低，容易诱发或加重白内障。
　　小编提醒大家，大量食盐者也容易增加患白内障的危险。摄取高剂量盐的人除了易患白内障，还易患糖尿病、高血压。因此多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是深绿色蔬菜，对老人预防白内障是有利的。但也要尽量避免其它食物对白内障预防所带来的影响。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍老年人患了白内障吃什么水果食物好的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟。

老年痴呆症中期的症状有哪些一般情况下，老年痴呆症早期不容易被发现，这样就会导致病情加重，如果到了老年痴呆症中期还不及时治疗就会给患者带来很严重的影响。了解老年痴呆症中期的症状可以帮助患者及时发现病情。那……勤做检查可预防老年痴呆勤做检查可预防老年痴呆，许多老年人上了年纪以后，会出现不同程度的健忘症状，例如，记不清家里的电话号码，认不出熟人，有时候也会疑神疑鬼，甚至怀疑保姆偷钱，猜忌老伴外遇这些症状都可……老年人患有痴呆症都有哪些病因谈到，老年人患有老年痴呆症有哪些病因？相信对老年人来说，老年痴呆症并不是一种陌生的疾病，但是却很少有人知道老年痴呆病发的原因。如今，生活条件越来越好，但是老年人各种疾病的发病率……身体的哪些变化与癌症有关系癌症，对所有的人来说都是一个让人感觉到害怕的字眼，谁也不想被这种疾病纠缠上，想远离癌症，预防的工作要做好，同时也需要我们对癌症这类疾病有基本的了解，今天我们就说说身体的哪些变化……平时老年人看电影有助于预防老年痴呆平时老年人看电影有助于预防老年痴呆，年纪大了，不少老人会越来越怀旧，孤独感越来越强。长期情绪低落，老年痴呆症危险会增加或病情加重。但是看老电影有助于唤起记忆衰退或丧失等疾病患者……剩菜有哪些学问：剩荤不剩素在春节的餐桌上，永远是鱼肉满桌的状态，来了客人又得弄新菜，所以家家都会遭遇过了个年，满桌剩菜的情况，这个“战场”应该怎么打扫？下面我们一起来看看剩菜有哪些学问：剩荤不剩素。……老人补脑的保健品哪些好我们的头脑灵活度会随着年龄的不断增大而变的迟钝。很多时候都希望自己的脑子能够变的很灵活，聪明一点。要是在学生时代的时候，学生是最需要进行补脑的，不然学习压力大，精力跟不上，就会……预防脑血栓怎么从日常生活做起预防脑血栓怎么从日常生活做起吧？而长期不良饮食习惯是造成血栓形成的重要因素。高脂肪、高胆固醇饮食可使热量过剩，血脂升高，久而久之，血管壁、血液成分和血流速度都会发生改变；饮酒过……老人血脂高应该怎么进行调理高血脂的防治还要注意生活方式要有规律性，适当的参加（运动食品）和文娱活动，不吸烟、不酗酒、避免精神紧张，并要保持良好的心态，那么老人血脂高应该怎么进行调理呢？1、多饮水：……老年人心脏猝死的注意事项有哪些呢？老人怕会给子女带来经济负担，就算是平时身体出现了一些不适的感觉也都是吃点药就挺过去，但是病情却越拖越严重。老人患病的时候一定要积极去医院接受专业的治疗，配合医生的工作，因为有很……老年慢性支气管炎的治疗方法慢性支气管炎，简称慢支，是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床上以咳嗽、咳痰、或件有喘息及反复发作的慢性过程为特征，病情缓慢进展，常并发阻塞性肺气肿，肺原性心……保护好视力可预防老年痴呆保护好视力可预防老年痴呆，有关专家指出，老人视力退化虽不可避免，但却能通过食补等手段改善或延缓，保持良好视力，不仅能提高晚年生活质量，而且能有效预防老年痴呆。美国密歇根大……