人上了岁数都会骨质疏松，骨质疏松如何滋补呢？骨质疏松患者怎样滋补药呢？专家通过多年的临床实践总结出：这是广大患者迫切要了解的问题，今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。
　　1。原发性骨质疏松症，属肾虚证，总的治则是补肾壮骨，但要辨证施膳。药膳以选用具有滋补肾阴、温补肾阳、益肝健脾作用的药食为主；
　　2。须重视营养成分的补充，保护或改善脾胃的运化及吸收功能。
　　【膳食宜忌】饮食中都包含着哪些营养呢？
　　1。宜供应充足的钙质。要常吃含钙量丰富的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等；
　　2。宜供给足够的蛋白质，可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等；
　　3。宜供给充足的维生素D及C，因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果；
　　4。忌辛辣、过咸、过甜等刺激性食品。
　　女性多吃豆腐不怕更年期
　　豆腐是一种含有大量雌激素的食品。
　　豆腐不仅很有营养，对于上了年纪的女性，还可帮助她们克服更年期症状。
　　温馨提示：骨质疏松患者怎样滋补药呢？以上就是对骨质疏松注意事项有哪些的总结，希望能够引起大家的重视，尤其是中老年人和绝经后妇女。
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骨质疏松患者怎样滋补药呢？人上了岁数都会骨质疏松，骨质疏松如何滋补呢？骨质疏松患者怎样滋补药呢？专家通过多年的临床实践总结出：这是广大患者迫切要了解的问题，今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。……老人记忆力下降吃什么呢？老人记忆力下降吃什么？对于多数老年人来说，年龄增长，记忆力下降是一件正常的事，可以通过食疗来改善，那么老人记忆力下降吃什么呢？下面就由小编为您介绍老人记忆力下降吃什么。引……老年痴呆症需要做的检查有几项老年痴呆症常起病隐匿，病情发展缓慢，早期的老年痴呆往往不易被发现，一旦发生，就会成为不可逆的缓慢进展。目前没有特效药物，最终因并发症导致死亡。以下几种辅助检查可以有效的帮助诊断……老年痴呆症有哪些最新发现老年痴呆症有哪些最新发现？美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的科学家们7日公布了他们研究阿兹海默症（即老年痴呆症）取得的最新发现。在这张被磁共振成像技术处理过的脑电图上，人们可……老人空腹吃苹果能预防哪些疾病老年人在日常中听到太多的空腹不能吃的食物，其实有些结论是不对的，在这里我们就来认识一下老人空腹吃苹果能预防哪些疾病。一些书籍中说香蕉不能空腹吃的原因是导致高镁血症，引发心……6个预防心肌梗塞的措施是什么在近一个月内，发生的心绞痛呈进行性加重或突然严重的心绞痛发作。发生的心绞痛呈进行性加重或突然严重的心绞痛发作。心绞痛发作时，出现心功能不全症状或原有心功能不全症状加重。原有的心……老年人关节炎补充的营养有哪些关节炎是老年人的常见慢性疾病，骨关节炎这类疾病带来极大的疼痛和生活中的不便，根据统计，我国目前此类患者已经超过了1亿以上，如此数量的人群，是不是给我们预警了，下面就和小编一起去……造成老年人低血糖的原因有哪些现代是老年人的社会，大量的老年人数量增加给社会造成了不小的压力，因为老年人的衰老会带来老年疾病问题，大量的老年疾病会让社会倍感压力，例如老年人低血糖是普遍的现象，许多老年人都患……春季老人怎样正确进行护脾胃中医认为：脾位于中焦，主要功能是主运化、升清和统摄血液。脾开窍于口，其华在唇，主肌肉、四肢，在志为思，在液为涎。脾与胃相表里。脾胃共为“后天之本”。那么春季老人怎样正确进行护脾……老人冬季补肾应该怎么做肾功能的作用，我们大家都是知道的，但是现在很多的人认为年轻的小伙子需要肾功能好，肾功能是与性能力直接挂钩的，但是，其实肾功能和我们的泌尿功能有关，很多老年人晚年的时候小便失禁，……老人姜吃太多容易增加肝癌的风险生姜很多的老人都是会去吃的，但是生姜吃太多，对于老人们来说其实并不是什么好事情呢，对于老人们来说，生姜吃太多的话，容易增加肝癌的风险，下面就和小编一起去了解一下老人姜吃太多容易……老人服用维生素E好吗近年来，维生素E特别受中老年人的宠爱，他们用维生素E防治心脑血管疾病、防癌抗癌和抗衰老，但该药并非多多益善，那么老人服用维生素E好吗？下面一起来了解一下。一、老人服用维生……