比起苗条的身材，更多女生想要拥有高挑的身材。拥有高挑身材的首要条件就是身高，这也是很多女生无可奈何的问题。毕竟身高有很大因素由基因决定，有少部分因素由后天决定。先天因素没办法改变，许多女生就在后天因素上动脑筋。当女生停止长高的标志出现之后，怎样后天的努力都没有用了。
　　20岁后将会逐渐停止生长
　　一般来说，男女性在1820岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。那么，女生停止长高的标志有哪些呢？
　　1、出现青春期特征
　　首先，提前出现青春期特征。女生青春期特征的出现是否符合孩子年龄，如果提前出现这种现象，那很有可能是孩子性发育早熟，孩子提前进入了身体高速发育的阶段，之后很有可能也会提前结束发育，这样就会导致十几岁的孩子长到一米五六基本就定型不会再长了。
　　2、经常腿疼抽筋
　　其次，如果女孩子现在正值青春期，而且每天睡觉的时候，发现自己的睡眠质量特别的差，甚至睡觉的时间变得越来越短了，主要是因为你的身高可能就在慢慢的停止长高，因为晚上睡觉其实是身高增长的黄金时期，如果这个时候你发现自己经常腿疼甚至抽筋儿的话，而且睡眠质量非常好，是的，时间也比较久，说明你在悄悄地长高，比如说不然真的要好好的注意了！
　　3、骨骺线闭合
　　最后，骨骺线闭合。人体内的骨骺线才是决定一个人能长多高的重点，虽然它在体内的形态为“一条线”，但是它也会随着年龄的增长而慢慢变短，当这条线彻底消失的时候，就说明骨骺线完全闭合，骨骼也已经停止生长，身高大致已经定型。所以，如果你还有长高的欲望，最好在骨骺线闭合之前，加强体育锻炼，没准还能再窜一窜。
　　虽然身高大部分由先天基因决定，但是通过后天的努力可以让女生停止长高的标志延后出现。通过后天的努力争取来的这段时间，就是女生能够再次发育长高的最佳时期。如果你已经过了发育的最佳年龄，但是停止长高的标志还没有出现，那么一定要好好把握这段时期，多喝牛奶，保持充足的睡眠。

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