为了预防中年危机，我为你准备了这个方案

　　作者罗sir
　　“中年危机的最大毛病，就是生活在既有的模式之中。”
　　初次听闻老张头说这话的时候，我从内心讲是不太认可的。
　　但碍于老张头的“权势”，我不好反对也只好假意附和他。
　　老张头是我们公司的一把手，满打满算今年也四十好几了，已经算是度过中年危机的人了。
　　但老张头又告诉我们，中年危机和年龄不会有什么直接关系。
　　这话我回去琢磨之后，才算是想明白了。年轻的时候叫迷茫，到了岁数的时候就叫中年危机，但本质上这两者其实是一回事。
　　这时候，我才慢慢开始尝试着去验证老张头的那句话。“中年危机的最大毛病，就是生活在既有的模式之中。”
　　第一次得到验证这句话的时候，我很庆幸不是发生在自己身上。
　　01中年危机和既有模式
　　俄国作家托尔斯泰在《安娜卡列尼娜》中写道：幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭却各有各的不幸。
　　在我看来，中年危机也是如此，尽管造成中年危机的原因多种多样，但中年危机的结果却各不相同。
　　有的人突破中年危机事业和生活越来越好，而有的人呢，从此一蹶不振，家庭和事业都蒙受极大打击，惶惶不可终日。
　　在电影《肖申克的救赎》中，典狱长把圣经交给男主角的时候曾告诉他，“救赎之道就在其中”。最后男主角也的确是靠着这本圣经挖出了一条通往自由和救赎的通道。
　　但对大部分陷入中年危机的人来说，都不知道救赎之道在何处。
　　我的一位远方亲戚，在以前过得还算日子美满，生活丰足。但随着他父亲病重，他家一落千丈。在那以前，他一直都跟随着父亲的工作轨迹运作。
　　或者说，他一直生活在父亲的庇佑之下，但随着父亲病重，他过去的工作资源和社会经验，几乎陷入了无用之地。
　　当养家的担子和子女的学费等问题扑面而来的时候，这位而立之年的父亲就显得极其无力。
　　有人建议他去找工作，他不愿意；有人建议他去学小吃，他也不愿意；
　　最后，他选择了一份劳力工作，在远离亲朋好友的西藏地区。
　　很多人对此都不理解，因为他血压高、身体又胖，怕他在西藏那边受不了罪。
　　但我想起老张头说的那句话，我一下子就能够明白和理解他了。
　　“中年危机的最大毛病，就是生活在既有的模式之中。”
　　在解释何为既有模式的时候，我们有必要先弄清一个概念，中年危机的定义到底是什么？
　　百科上对此的定义是3950岁的这个群体年龄段，所发生的由事业或者家庭影响，造成的自我认知不协调引发的行为和心理影响；简单地说，就是人到中年事业和家庭上的重大“突发”事件造成的不良后果。
　　如果我们知道，中年危机的原因是因为“突发事件”影响我们的生活和工作的话，那么或许走出中年危机的方法也在于此。
　　为什么说中年危机的最大问题是生活在既有模式？
　　湖畔大学的梁宁老师曾提到过一个概念，叫做底层模式逻辑。
　　而底层逻辑是什么？就是决定我们思考、行动、甚至是喜好的东西。
　　有的人天生爱静、有的人天生爱动、有的人喜欢甜、有的人更喜欢辣，这其实就是我们的底层逻辑。
　　换句话说，人是受制于环境所塑造的行为、性格、思维等。
　　当我们生活在一个几乎没有改变过的环境中，久而久之我们的思维、我们的行动都会慢慢僵化，这就是既有模式。
　　当然，更多人把这个叫做舒适圈。
　　而解决中年危机的最恰当的方式就是，走出你的舒适圈，越早越好。
　　02向前一步：走出舒适圈
　　有数据表明，在每个人的年龄经历中，或多或少都会遇到一些职业生涯危机；而我们人一生中只从事一份工作的可能性近乎为零。
　　以上种种，足够为我们走出舒适圈找到足够多的论点支撑。
　　著名的中国烟草大王褚时健，曾任云南红塔集团有限公司和玉溪红塔烟草有限责任公司原董事长。1999年，71岁高龄的褚时健因为经济问题被判处无期徒刑。
　　按照常人的眼光来看，褚老这辈子应该是在狱中度过余生了。但褚老显然不甘心，因为表现良好，褚老在2011年刑满释放。
　　于2012年，褚老所种植的褚橙就在各大电商网站开卖，一售既空。这时候，褚老的人生发生了第二次转变，从中国烟草大王，变成了中国橙王。
　　而这个转变，是在褚老85岁那年完成的。
　　很多人都把褚老当作是不忘初心，方得始终的理想型偶像。
　　但我看到的是，褚老这种超强的适应性能力和走出舒适圈的能力，是绝大多数职场人所不具备的。
　　对褚老来说，他的舒适圈就是几十年来对烟草行业的熟悉和精通钻研。莫说在85岁，就算是在45岁，也几乎很少有人会有褚老这般勇敢和无畏。
　　但走出舒适圈，仅仅只靠勇敢和无畏就够了吗？
　　如果褚老当初选择的不是种橙子，而是去回收废物利用，你觉得褚老会成为“中国回收大王”吗？
　　这个结局值得存疑，但我想，橙子和回收行业来说，选择种橙子的几率显然要大许多。
　　走出舒适圈，仅仅靠着勇气和无畏还不够，如何做，怎么选择，才是走出舒适圈的关键。
　　03减少人为失误，是靠建立预警机制来完成
　　我其实很早就问过老张头，如何走出既有模式。
　　老张头反问我：“如果我现在告诉你，工作没了、你在这行业内的资源、技能都没了，那你怎么办？”
　　我一时语塞，不知道该怎么回答；直到后来我才想起来，老张头的意思是要“笨鸟先飞”，早做打算。
　　很早的时候，互联网就流传这样一句话，对未来的不确定性，导致了我们的焦虑。
　　中年危机也是如此，没人能够猜到它什么时候会来、会不会来、又会给我们带来怎样的烦恼和折磨。
　　如果我们假定人是具有远瞻性的话，但同时我们又不能忽略人性中存在着动物的最原始本能，那就是“懒”。（是的，你没有听错）
　　基于此，我们应该如何去应对在未来的某一天会发生的中年危机？例如失业、或者重大灾难的情况？
　　我的策略是：建立一个自下而上的预警机制。
　　理财大师都知道，鸡蛋不应该放在一个篮子里面。同样的，预防中年危机，我们应该试着学会把鸡蛋放到不同的篮子中。
　　在事业上，我们应该处处留余地；在资源互换上，我们也应该做到“有当无类”；把资源用到最好，用到最恰当的地方去。
　　如果你此刻已经意识到建立预警机制的重要性，那么最好的方式应该是，从现在开始，一步步建立培养自己的“预警机制”。
　　那么到底什么才是预警机制，或者说什么才算是预警机制？
　　在我看来，它应该满足这几个条件：
　　能提前警报能留有后路能留有余粮能有应急处理方案
　　1。提前警报
　　预警机制的前提一定是提前告诉我们，提前向我们警报的。
　　关于这点，我们该如何去做？
　　我的答案是，随时随地保持自省。
　　你必须充分地认识到，什么时候是危机，什么时候只是掩饰。
　　很多朋友在失业的时候，还感到平平无奇，可直到三个月后，还没找到工作的自己才开始慌乱了起来。
　　很显然，我希望你能保持自省最主要的原因就在此。
　　时刻看清自己的处境和当下的选择，是重中之重。
　　2。留有后路
　　当你仅仅只是自省的时候，这显然还不完全是足够的，对吧。
　　你必须要在当下做出最快速的反应，那就是选择你的后路；你的后路，基本上取决于你在贵圈的能力高低，和你自己的资源多少。
　　所以我的原则是，不惜一切代价，让自己成为某个领域的“知名者”。
　　你只有自己出名，你的后路才会源源不绝。
　　3。留有余粮
　　在这次疫情后，我想存钱这个词汇，应该会是所有人能够想到本能决策。
　　不要等遇到危机，才发现没有存款是一件无比悲伤的事情。
　　没有钱，你连活下去的基本条件都不满足，又何谈度过中年危机呢？
　　条件越是艰苦，就越要学会留有余粮，这样才能做到心中不慌。
　　4。留有应急处理方案
　　好吧，尽管罗列了这么多条件，但我知道所有前提都是建立在金钱不足之上的。
　　也是，几乎没有人会嫌弃自己钱多；所以，缺钱是一种常态。
　　当这种常态，遇到了你的中年危机，你的后手会是什么？
　　或者说，你的最坏结果和打算会是什么？
　　要知道，成功是少数性事件。那些人到中年事业落败、人生灰暗的人在大数据上，是占比多数的。
　　所以，评判一个预警机制好坏的一个标准就是，是否预想到最坏的打算；或者说，你最终能够放弃的东西。
　　大多数陷入中年危机的人，在后期的心态会慢慢变成一种赌徒心态，只想回到以前光鲜靓丽的小资生活，但越是抱着这种心理，最后反而会跌的越惨。
　　其实我想说的是，那些从职场上跌下来的人，如果有勇气重拾生活的信心，哪怕他是做一份很平凡很不起眼的工作，这个社会都应该去接受他。
　　而这个所谓的应急处理方案，事实上就是一种最坏的打算；可以说是另一种心理预期和方案。
　　尽管这种方案，不是电视、电影中那样完美和圆满，但它恰恰是另一种真实。
　　鲁迅先生曾说过：真正的勇者，敢于直面惨淡的人生。
　　没有谁的人生会一帆风顺，毫无波澜。
　　总结一下，一个好的预警机制应该包含下面这四个条件：
　　提前警报留有后路留有余粮有应急处理
　　走出舒适圈，越早越好。但建立预警机制，应该就趁现在。
　　结语
　　中年危机，这个话题从来不会缺乏热点。有一些人刚刚度过，还有一些人刚刚步入，另一些人即将步入。
　　在家庭和事业的双重影响下，当一个人的内心承受过载，他就会面临崩溃。
　　但社会是不容许一个中年男子流泪的，也正是因为这份长久下来的“伪装”，人到中年才会觉得“越活越累”。
　　对大多数人来说，中年危机这个词注定会与他们相遇，他们会在迷茫的路上前行，也不会有人为他们指路。
　　但他们也有理由，不再迷茫、不再徘徊。直到走出舒适圈，建立预警机制。
　　千万不要等到人到中年，你才开始懊恼、开始后悔、开始自责。
　　因为这世上，没有后悔药。
　　END。
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