如何祛痘最有效？蒲公英能祛痘吗？3个有效方法

　　到现在你还以为痘痘是青春期特有的标志，那就错啦
　　随着年龄的增长，肌肤的问题可不仅仅只是抗衰老，困扰大家还有皮色黯淡、长痘等等。一般来说，25岁35岁女生开始长痘的几率越来越高，而混合性肌肤的几率更大。
　　为何远离了青春期，还老是爆痘？
　　痘痘，在医学上名叫痤疮。其本质是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症。主要好发于青少年。常表现为面部或胸背部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等。（也就是大家俗称的闭口、红疙瘩之类的）
　　痘痘的发病原因主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染以及炎症性反应等因素密切相关。
　　青春期人体内相关激素水平升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。在此同时，毛囊皮脂腺导管的异常生长导致皮脂排出障碍，形成粉刺。此时，毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，生成刺激性物质，诱导炎症发作。
　　简单的说，就是如果你长期吃辛辣食物、便秘、眼眠不足、化妆后不认真卸妆、工作压力大，皮脂腺分泌调节就会紊乱，一旦皮脂分泌过旺，堵塞毛孔，就会爆痘！
　　成年女性一旦爆痘，最可怕的就是痘印很难消，由于皮肤新陈代谢变慢，真皮层“换肤”能力变弱，脸上的痘印想马上消失简直就是难题。
　　如何祛痘最有效？
　　1药妆。
　　植物祛痘，利用大自然中的天然野生植物的精华，比如沙棘果，芦荟，洋甘菊这些植物都是有消炎的作用的。
　　2糖皮质激素。
　　口服糖皮质激素主要是用于暴发性痘痘或者是聚合性的痘痘的，短暂的使用会起到免疫抑制和抗炎的作用但是要注意，不能长期使用，只用于炎症很严重的痘痘。
　　3激光祛痘。
　　激光治疗痘痘，是一种特定波长的高强度染料激光照射，可迅速破坏丙酸青春痘杆菌，有效抑制细菌生长，消除组织的刺激和破坏，迅速缩小扩张的毛细血管和拥塞。
　　发红的炎症会迅速消退，阻断痘痘对于组织的进一步破坏，同时促使痘痘伤口早期恢复，避免将来出现不可逆的凹坑和疤痕。
　　蒲公英能祛痘吗？
　　蒲公英可以在一定程度上祛痘。蒲公英是草本类中药，具有清热解毒、消炎的功效，对于因炎症引起的痘痘、痤疮等都有一定的治愈效果。
　　但是，治疗痘痘应该明确病因，针对治疗，效果才会更加明显。可以用蒲公英泡茶喝或者将蒲公英煮沸后，用热水敷长痘痘的地方。
　　如果脸上比较容易长痘痘的话，需要保持面部的清洁和湿润，避免脸部过于油腻，可以使用吸油纸等。
　　另外，应该饮食清淡，避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、油炸食品、垃圾食品等，多喝水，多吃水果，蔬菜，有利于补充体内的营养成分，促进新陈代谢，保持良好的皮肤状态。
　　养成规律的作息习惯，早睡早起对皮肤也有一定的好处。同时每天应该做适当的锻炼，也有利于面部红润。
　　秋冬季节，干皮保湿四部曲！
　　现在到了秋冬季节，天气转凉，气候变得干燥，皮肤的保湿和护理变为更为重要，这里小编给大家带了秋冬季节干皮保湿四部曲
　　1、多喝水。一般来说，护肤品只能提高表皮层的含水量，但真皮层才是储存皮肤水分的水库，经常喝水可以补充真皮的水分，实现由内而为的补水效果。
　　2、干燥环境下可以使用加湿器，增加空气湿度，可以减少皮肤因为周围环境过干而丧失水分，防止干燥空气“吸”走脸上珍贵的水分。
　　3、使用补水面膜，每天使用补水面膜，可以增加肌肤水分，透明质酸可以让补水分子直达肌底，达到补水、储水、锁水的作用。
　　4、选择保湿效果强的滋润护肤品来补充自身缺乏的水分和油分。一些脂质成分可以帮助肌肤起到保湿作用，防止水分丢失。
　　补水类的护肤品有一定的使用顺序，一般是清洁面膜水精华液乳液霜这个顺序。
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