纠纷奇闻社交美文家庭
投稿投诉
家庭城市
爱好生活
创业男女
能力餐饮
美文职业
心理周易
母婴奇趣
两性技能
社交传统
新闻范文
工作个人
思考社会
作文职场
家居中考
兴趣安全
解密魅力
奇闻笑话
写作笔记
阅读企业
饮食时事
纠纷案例
初中历史
说说童话
乐趣治疗

爱护眼睛

1月17日 听雨眠投稿
  “你是左眼睛,我是右眼睛,一起看红尘浮光掠影。你轻轻地眨,我也轻轻地眨,点亮夜雨后漫天星星。”宛转的音乐在耳机里缓缓流淌,令我不禁沉思:我们原本炯炯有神的双眼,在许许多多精彩的电视节目和趣味盎然的书本杂志的“连环攻击”下,是否早已迷茫无神?深蓝夜空中的明月,是否也已经混浊不清?丰富多彩的世界,恐怕也像披上一件缥缈的纱衣,若隐若现了吧!那么,我们应该怎样爱护自己的双眼呢?
  认真做眼保健操
  每天第二节下课后都有五分钟的眼保健操时间。广播一响,清晰的女声朗读着节拍,我放下手中的笔,闭上眼睛,挺直腰板,伴随着舒缓轻柔的音乐慢慢按压,从第一节的耳垂眼穴到第五节的头部督脉穴。眼操结束,我睁开双眼,眼前的光景似乎明亮许多;眼睛,也不像之前那般疲劳。认真做眼保健操,恐怕是对“辛勤工作”一节课的双眼,最好的抚慰了!
  经常远眺
  假期一到,我经常赖在电脑桌前,长时间不挪窝。紧盯着泛光的屏幕上五颜六色的网页信息,时间一长,我便会感到眼睛酸疼。这个时候,我就会走到窗前,向外
  眺望。远处,有着鳞次栉比的高楼大厦,蜿蜒曲折的公路,往来不断的汽车。不管是在鲜亮的日出时分,或者炙热的正午,甚至是暗淡的黄昏,窗外世界的精彩总能舒缓我眼睛的疲劳。经常远眺,放松的不仅是疲劳的视神经,还有紧张的心情哟!
  保持正确的坐姿
  写字时,为了追求效率,我的眼睛就会不知不觉地与书本“零距离接触”。距离一拉近,字迹也随之变得更加清晰。一开始,我还为自己的“小聪明”而洋洋得意。渐渐地,我才发现,头一低,挡住了光线,我的眼睛简直是在阴影里工作,这无疑让眼睛更加疲惫。其实我是知道“眼一尺,手一寸,胸一拳”的口诀的,奈何实施起来比较难。我把这句话写成纸条,贴在笔袋上,让它时时提醒我保持良好的坐姿。当我把它奉为圣旨,谨遵它的要求,我知道我又消除了一个近视隐患,眼睛在我精心地呵护中,又能健康舒适地为我服务了。
  爱护眼睛不应成为空洞的口号,而应该化为实际的行动,请从小事做起,实实在在地保护你的眼睛,让它更好地带我们看云卷云舒,观潮起潮落,洞察这个世界的精彩与美丽吧!
投诉 评论 转载

为协管员点赞我们会为课堂中积极发言的同学点赞,会为比赛取得优异成绩的运动员点赞,更要为站台上尽职尽责的协管员点赞。我像往常一样坐上了公交车去学校,车门一开,一个响亮的声音从外面传了进……教室里的故事我们班是个团结向上的班集体,学习是我们教室中永恒不变的主旋律。考试刚结束,班里立刻变得热闹起来,有的同学在黑板前兴致勃勃地晒着自己答得满意的题目,说着自己的解答过程;有的……不会变的是从容花丛中的蝴蝶,总是在芬芳中飞来飞去,任花枝渲染了翅膀,有时是浅黄,有时是艳红,有时是淡粉变的是色彩,不变的是轻盈,我们亦像那蝴蝶,面对会变的生活,不变的是从容。总喜欢去那……丢脸的滋味短短几年的学习生涯,你定是尝尽了各种滋味,那么丢脸的滋味如何呢?眼前布满了不易看懂的一段文字,脑海中没有一点思路,只是瞬间晃过一个办法:反正是以小组为单位进行赏析汇报,这……战胜手机诱惑眼睛闪闪发亮,充满灵气。透过它,我们可以看见大千世界的美好。但是当它受到损伤时,整个世界都会变得混沌不清了。小学的一段时间里,我刚刚换了新手机,正处于对新鲜事物的好奇中,……爱眼护眼阅读书籍,需要用眼睛来提取信息;欣赏风景,需要用眼睛来观察事物;生活中处处要用眼,所以,我们要用心地保护好眼睛。暑假到了,我每天的“工作”只是三部曲:吃、喝、玩。那一天,……我在读诗中领悟到艺术一首诗,就是一篇文章,甚至一本书。无论何种题裁,何种文体。这,便是诗的魅力,一种令人难以抗拒的魅力。读诗成为有内涵的人。王维先生诗中有画,画中成诗。“大漠孤烟直,长……畅游书海真好抹去封面上的灰尘,翻开泛黄的书页,品味那一句句、一篇篇岁月的留香,与作者和主人公进行跨越时空的心灵沟通,这“书中”的一切都那么好“满纸荒唐言,一把辛酸泪,都云作者痴,谁解……爱护眼睛“你是左眼睛,我是右眼睛,一起看红尘浮光掠影。你轻轻地眨,我也轻轻地眨,点亮夜雨后漫天星星。”宛转的音乐在耳机里缓缓流淌,令我不禁沉思:我们原本炯炯有神的双眼,在许许多多精彩的……长大不容易大树长大不容易,因为它们要把自己将根深深扎进泥土吸收营养,才能直入云霄;蝴蝶长大不容易,因为它们要拼尽全力从蛹里钻出来,才有活下去的机会;我们每个人长大也不容易,这只有你亲身体……老师我想对您说斯大林说过,教师是人类灵魂的工程师。而您,在我学习和成长的道路上不断影响着我。刚开学的第一节语文课,您教我们记笔记的方法。您告诉我们,文学常识和字词是必须要掌握的基础知识……好好做事大人常说:“成大了,就意味着要把自己的事情做好。”可不是嘛,现在的我渐渐的成大了,也从好好做事中尝到了甜头。小时候的我,会写毛笔字,但经常写几笔就不写了,很不认真;东西一……
假如我是环保小卫士我是桂花树读书伴我成长那一刻我很幸福家乡的香糕那一刻我很高兴生活的启示父爱给远方朋友的一封信笔记本电脑的自述难忘的童年我喜欢的一本书
外贸的工作计划新生企业,不亏本比赚钱更重要!利院里的春天非常适合学习英语的影视剧有哪些2017年流行什么染发颜色5大流行发色绝不烂大街从好莱坞到大厂职工劳动合同北大青鸟烟感价格做空印度首富只是前菜,实质是收割印度,印度经济或倒退20年?2016手机排行榜几款推荐图文奴才斗鸡侧切伤口疼的后遗症

友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找美丽时装彩妆资讯历史明星乐活安卓数码常识驾车健康苹果问答网络发型电视车载室内电影游戏科学音乐整形