“四分十一！”
　　“四分零七！加油啊！”
　　“四分十二！怎么又退步了！”
　　老师一次次的鼓励和批评似乎永远改变不了我对耐力跑的态度。我中考耐力项目选200米游泳啊我心里嘀咕着，中考满分四分三十六，我只要三分三十一，不跑步都妥妥地满分好不好
　　没想到在游泳测试中，平时想尽一切办法来逃避耐力训练的我在最后五十米的冲刺中竟然有些力不从心，成绩退步了近十五秒。这一切使我下定决心下次耐力跑我要跟着我们班最快的同学。
　　测试很快就来了，我换上最适合的跑步鞋，穿好最轻便的运动服，在起跑线前蓄势待发。
　　阳光洒满操场。
　　在温暖的阳光下，加上体内的肾上腺素飙升，我丝毫不觉得寒冷。“三、二、一，跑！”老师一声令下，我们争先恐后地冲出起跑线，我紧跟着我们班跑步最快的同学校田径队队员小蒋。他的起跑并不快，前四百米跑得也并不快，我跟着他的步频，前四百米我和他的差距也就在半米之内。嘿，效果还不错。我对自己说。
　　一阵狂风，太阳被一片云遮住，操场为之阴暗不少。
　　寒风如同一只只无影无踪的手，轻如云烟，但力道极强，我觉得它们“
　　人多势众”，就在把我向后拉。我拼命向前冲刺，试图冲出它的包围，可它们就像轰不走的苍蝇，死死地将我向后拽。凡是被风扫过的部位，都火辣辣的，就像结霜的金属贴在裸露的皮肤上一样，寒气入骨。一股股不可阻挡的力量让我疲惫不堪，我没有力气继续与风搏斗下去了，体力也开始告急。我放慢了脚步，喘息几口气，抬头一看，虽然我还是我们现在这次测试的第二名，可与小蒋差距已经在二十米左右了。保住第二吧，我苦笑着对自己说。
　　风停了，一缕阳光洒在操场上。
　　体育老师的谆谆教导，知心好友的安慰鼓励，游泳教练的殷殷期盼，家长的望子成龙不行，既然跑不死我，就往死里跑！我加快了步频，最后一圈！全速！头发被全速冲刺的速度吹得快飞上了天，敞开的衣服后摆疯狂地飞舞着。只剩一百米了！领跑的小蒋已经开始狂奔。我将最后的体力全部押上，在迈大步子的同时加快了步频，喉咙已经失去了知觉。
　　十米五米“三分二十九！很不错啊，进步很大！”体育老师开心地和我击了个掌。
　　喉咙逐渐产生了暖意，我躺在草坪上，阳光照射在我的身上。
　　呵，好暖和，真是不错的一天啊！我对自己说。

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