月经不调是很多女性朋友经常会遇到的难题，不准时，总让人难受，而且来的时候往往会伴随着疼痛，很多青春期女性不知道该如何调理。下面小编给大家介绍青春期女性出现月经不调有哪些调理方法吧？
　　一、月经不调的调理方法
　　1、血运不畅型
　　血运不畅的女性排出的血块是暗沉的，很粘稠，经血多时间长。这类的女性应该多吃黑色、红色、紫色的食物，不要长期久坐，多走动走动，促进盆骨的血液循环，多喝些姜黄茶和玫瑰花茶等。
　　2、怕冷型
　　很多女性都很怕冷，这指的是一到经期，腹部就感觉到寒冷，导致家中，月经通常推迟，而经期持续7天以上。怕冷的女性应该多注意保暖，穿厚内衣或者厚内裤，月经期间在后腰或者腹部贴一个暖宝贴，每天晚上睡觉之前泡泡脚。
　　3、贫血型
　　贫血型的女人经期血颜色是粉红色或者浅红色的，经血非常的稀，而且经期很短，月经迟来的情况非常的严重，或者推迟到四十天以上，经常感觉到全身无力。建议不工作的时候少用眼睛，并保持每天十二点睡觉的良好习惯，平时多吃一些动物的肝脏和菠菜等。
　　4、压力过大型
　　压力大的也会引起月经不调，女性月经紊乱怎么办？经期可以多听听音乐，或者喝喝花茶来安抚情绪，每天起床后做些简单的伸展运动。
　　二、月经不调常用食疗方法：
　　1、月经过多，经期延长：黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。
　　2、血虚型月经不顺：当归10克，鸡蛋2个，红糖50克。将当归放入适量的水中煮开，水开后打入鸡蛋，蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤，每次月经后服用1剂。
　　3、月经不顺：藕节6个，红糖50克，煎服。
　　通过佰佰安全小编的介绍，青春期女性出现月经不调有哪些调理方法大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于两性安全知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容。

私处毛毛那些事！脱毛方法任你选存在即合理，身体上每一个部位都有他的功能但又有不同的认知，例如：有人觉得私处的毛毛他能帮助男女在性爱时缓冲身体之间的摩擦，让爱爱更顺利的进行，又有人认为脱毛后性爱才更畅快，不管……从冰淇淋口味巧测爱情观！冰淇淋是街头巷尾大众喜欢的美食之一，各种口味的冰淇淋满目琳琅让人不知道怎么选，最近，有关人士做了一个关于从冰淇淋口味巧测爱情观的实验，一起来测测看，你的冰淇淋口味和爱情观一致吗……想爱爱？选好时机很重要想和老婆同房时，一定要挑对时机，不然再怎么恩爱也做不出完美的性福，在单身是时，欲望来了可能随时为自己服务，但和伴侣相处时，挑选对性爱时机才是性福的开始，毕竟不是每个人都随时欲望……夫妻如何经营好婚姻生活婚姻生活中难免会遇到一些或大或小的问题，那当面对这些问题的时候，应该如何解决呢？下面小编就来讲讲，夫妻如何过好婚后生活。操作方法01：夫妻生活中出现各种矛盾是……两性专家为你解读真实的伴侣关系！随着时间的流逝，曾经的帅哥美女也会渐渐长皱纹、秃头，尤其到了中年，经历过一些事情后明白自己想要的到底是什么、该珍惜的又是什么，以下小编整了两性专家为你解读真实的伴侣关系！漫漫人……婚前要注意这四点！你真的准备好了吗？婚姻是大多情侣最终的归宿，即使不结婚也请看看以下婚前注意事项，当局者迷旁观者清，对于彼此适不适合自己如果自己看不透，不妨考虑以下婚前要注意这四点！你真的准备好了吗？余生很长，婚……和伴侣性需求次数不和谐怎么办？夫妻性生活不和谐中，性爱需求频率不同绝对占据前列，每个人都有独立的思想，你想爱爱的时候不一定伴侣就想同房，甚至因此导致婚姻破裂，那么，和伴侣性需求次数不和谐怎么办？下面就为看一……有女友后男人为什么还热衷打飞机？最近听到不少女性朋友发出疑问：为什么在身边老公还偷偷的打飞机或者男友背着她自慰，是不是自己的魅力不如他的一双手，甚至还上升到了爱不爱的争论，那么，有女友后男人为什么还热衷打飞机……同房疼痛之谜！能享受到同房之欢的女性上辈子一定是拯救了银河系，在你不知道的时候有许多女性深受同房疼痛的折磨，再美好的爱情也经不住性生活的不和谐，以下整理了几点同房疼痛之谜！性生活和谐恐怕是每……喝酒能助性？真相大揭秘！酒在生活中用到的地方还挺多，例如：大家用酒来庆祝喜事、表达伤心，借酒来放大人们心中的悲与喜，早在6000年前酒就已经诞生了，大家常常谈论的酒后失忆，而对酒后的性能力大家常常一知……软男的四个级别！当心血管疾病来袭软男并不是早泄的定义，当你晨勃不再、爱看的小电影不再有呼应，这都有可能是勃起功能出现问题，如果不去注意这些变化，那你离软男真的不远了，以下软男的四个级别！当心血管疾病来袭，找准……女人出轨的7大特征！相爱中的感情变化并不只是女人的第六感能察觉到，男人也能准确的感受到你的爱与不爱，出轨不可怕，可怕的还想着左右逢源的脚踏两只船，以下女人出轨的7大特征！感情的世界不分男女，女生守……