女生大姨妈来时有哪些需要注意的事项
1月1日 吴梦筱投稿 很多女性会将月经称为大姨妈，不过她们或者并不是很了解大姨妈来了要注意什么的问题。这样会给身体健康带来一定的影响，那么女生大姨妈来时有哪些需要注意的事项？
大姨妈来时注意事项：
1、清洁卫生：经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，以淋浴最好；卫生巾、纸要柔软清洁；月经带、内裤要勤换、勤洗，大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。
2、保持心情愉悦：精神情绪对月经的影响尤为明显。经期期间一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防。
3、充足睡眠及运动量：经期适度的动运，可以不可以促进盆腔的血液循环，勿剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹疼腰酸等；要有充足睡眠。
4、饮食：月经期因经血的耗散，更需充足的营养；饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起疼经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣食物，减少子宫出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。
5、寒暖适宜：月经期间毛细孔皆放大，应注意气候变化，尤其要防止高温日晒，风寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。
以上就是佰佰安全小编为您介绍女生大姨妈来时有哪些需要注意的事项的内容，本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！
男性早泄肾虚吃什么调理男人早泄是很容易诱发的，当类似情况发生的时候，完全没有必要使用药物，食疗的效果就非常的不错。那么，男性早泄肾虚吃什么调理？下面就一起随本站小编来了解一下吧。以下几种食物对……
新郎婚礼感谢词新娘感谢致辞现在的婚礼大部分的新郎和新娘都会感谢致辞，那么应该如何致辞呢？不妨参考一下小编下面的致辞哦。操作方法01：首先，此时此刻我的心情是非常激动的，因为从今天开始就……
男人怎么快速提高性欲不管是男人还是女人都有一些性欲不强烈的情况，针对这一现象，我们今天就来聊聊男人怎么快速提高性欲这个问题吧。一般情况下，年纪轻的性欲旺盛，年纪大的性欲则减弱。体质健康性欲强……
产后月经不调非常严重应该怎么治疗产后是一种极为熟悉的妇科病，如果出现月经不正常的危害极大，尤其是新妈妈，有可能会引起妇科炎症、头痛、不孕等。但是，也不需过于担心，可先观察一阵子再做检查，那产后月经不调非常严重……
男孩子在什么年龄遗精是正常的现象遗精，是男孩子成为男人的标志，它是男性朋友的一种正常生理反应，通常健康的成年男性朋友都有过遗精的经历，然而有的男孩子对遗精的认识并不多，所以当遗精出现时，他们感觉到非常的惊恐，……
向大家提供一些方法，让你拥有傲人的胸部。女人都对身材比较重视，尤其是胸部，谁都不想被称作“飞机场”。每次看到别人傲人的胸部都羡慕不已，看到丰胸方法都忍不住尝试。但经常事倍功半，这让人苦恼不已。为了解决大家的困惑，下面……
人参怎么吃补肾效果最强？与其他食材共同烹煮效果最好！在日常生活中有一些性功能不强的男性朋友想通过吃人参达到壮阳补肾的作用。人参是一种种公认的滋补药材，它的强身健体效果是大家非常认同的，那人参怎么吃补肾效果最强呢？其实将人参与其他……
男人经常吸烟有可能造成你出现阳痿的吸烟不仅伤害肺功能，还影响。尤其对男人的损害最大，因为吸烟者的患病率为普通人阳痿发病率的2倍，所以说男人经常吸烟有可能造成你出现阳痿的。吸烟会阳痿吗？痿货的含义就是……
简单几招助你轻松缓解青春期的乳房疼痛很多青春期的女生都会出现乳房疼痛的问题，专家表示，青春期乳房肿痛不必担心，这是乳房发育过程中的正常生理现象，大多数女孩在乳房发育的乳蕾期都会有这种感受。话虽如此，但女孩们往往难……
想治疗前列腺炎一定要先远离压力压力是一个人主要的的引发因素，如果压力太大不仅会得前列腺炎，还会让其不断恶化，想治疗前列腺炎一定要先远离压力。生活压力有数据表明：近几年来腺体疾病的人数激增，发病率……
处于青春期的男生遗精是没有规律的男生在处于青春期时，他们的性器官在慢慢地发育，这时是他们情窦初开的季节，慢慢地会发生疾病的现象，遗精是男生正常的生理现象，所以男生们应该对此做更多的了解，这对身体健康非常有利，……
月经不调会不会影响怀孕如何注意保养长期的原因月经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。月经……
引起青春期性冲动的原因是什么青春期的性欲意识是在儿童期性欲意识的基础上发展起来的。随着的日趋成熟，的性欲意识显得更为强烈。其主要表现形式，就是性兴趣的产生和的出现，那么引起青春期性冲动的原因是什么呢？……
女人性冲动时候的有哪些具体表现女人性冲动时候的有哪些具体表现？女性荷尔蒙中的动情激素，据说就是女性为什么会发情的缘故。有人曾做过试验，将这种动情素注射至已摘除卵巢的母体内时，母猴的子宫等性器的状况，竟然会恢……
青春期的男女出现性冲动怎么办随着青春期的性发育，青少年男女逐渐出现对异性的爱慕和亲近的愿望，进而还会性冲动，这些都是性欲的表现。出现性欲，有的人较早，有的人较晚；有的人较强，有的人则较弱。对此青少年没必要……
延时喷剂并非根治早泄的最终方法延时喷剂是一种男性用来延长性交时间的情趣用品，日常生活中，不少有着早泄疾病的男性朋友们会经常使用延时喷剂。但是，是药三分毒，长期使用会对身体造成一定的伤害，并且还会产生依赖性，……
女孩如何应对性冲动呢？有人指责女孩的，并告诫女孩子不要有性冲动，要拒绝接受不良的刺激，这是对的，没有谁会把女孩的这种性冲动竭力的渲染，凡是有这类想法的人，都会遭到人们的鄙视。女孩的性冲动现在来的太早……
异性缘好的女性朋友有哪些特点？很多人在交朋友的过程中，都会发现这样一种情况，有些女性朋友的异性缘非常的好，不仅有同性朋友，异性朋友也非常的多，但同时也会发现，有些女性朋友的异性缘不太好，甚至连一个异性朋友都……
如何从外貌看出男人的性能力如何从外貌看出男人的性能力？小编来教教你，请看下文。操作方法01：看整体身材一般身材比较壮硕的，性能力都不会差到哪去。因为这样的男人平时一定注意健身，勤……
当归是很不错的性药一些民间特效秘方，其功效不仅对男性性能力差、性欲低下等症有很好的改善作用。令男性陡增性欲，产生迫切交欢欲望，更可提高质量，让夫妻生活增添无限乐趣，其实当归是很不错的性药，下面一……
现代如何用手机调情你试过用手机谈情说爱吗？如果一次都没有过，那你可真是out了。某著名公司调查了超过1000名成年人之后发现，32的男性和38的女性都曾经发过调情信息。可见短讯传情并不是稀罕的事……
如何在生活中把肾补起来，做好保健养身，让你幸福，她也幸福呢？对于男性朋友来说，什么才是最重要的呢？毫无置疑，保健，养身，补肾是非常重要的，一个强健的身体，是健康的保证，更加是婚姻幸福的关键。特别是肾功能队友男性朋友来说是重中之重，那么如……
盘点一些可以使女性胸部变大的健康食物和食疗方法多少女性在丰胸的道路上乐此不疲，她们或选择手术丰胸、或选择药物丰胸、或选择按摩丰胸但也有一些人选择食疗这种最健康最保守的方法。今天，就为大家盘点一些可以使女性胸部变大的健康食物……
为了享受一定时间的两人世界，夫妻要选择避孕概率比较高的避孕方对于很多新婚夫妻来说，如何选择避孕方法是一个比较麻烦的问题，为了享受一定时间的两人世界，夫妻要选择避孕概率比较高的避孕方式，但同时也要求不影响到性爱时的快感，如果综合这两方面的……