女人和男人对性爱的需求是不一样，表现也有所不同，相比较男人而言，女人好像更难得的。其实女人也是有性高潮的，只要努力去探索，女人也可以得到性高潮。女人的性高潮其实还不只有一个种类，那么性爱中如何让女人轻松获得高潮呢？
　　女人可以发生几种性高潮？
　　目前较为一致的看法是将女性性高潮分为三类，即：阴蒂型性高潮、阴道型性高潮和阴蒂阴道混合型性高潮。
　　阴蒂型性高潮单纯通过就可以达到，在性交过程中直接或间接刺激阴蒂也可以获得。
　　阴道型性高潮主要通过阴茎对阴道的插入和抽动，造成对阴道内某些敏感部位以及子宫的刺激而出现的性高潮。
　　混合型性高潮兼有以上两种高潮形式。而不是明显地以哪一种为主。
　　阴道型的性高潮也称为完全的性高潮，与男性的性高潮形式相似，性高潮过后有疲劳感和满足感，似乎不再需要进一步的性行为，性高潮的变化曲线如同陡峭的山峰大起大落，而阴蒂形式的性高潮感觉起来更为热烈，短暂，刺激，性高潮的变化曲线如汹涌的潮水，一浪连着一浪，而混合型的性高潮介于两者之间。
　　性爱中如何获得高潮？
　　1、环境舒适、充分放松
　　大部分人不喜欢在嘈杂的环境中做事，当然也包括性爱。营造浪漫、温馨、舒适的氛围有助于获得高潮。听听音乐、洗个热水澡、烛光晚餐等既能让你的充满新鲜感，也会让你性欲高涨。放松是获得高潮首要条件，紧张的情绪会使人们性反应降低，不能将精力投入性生活，当然也就难以获得高潮。
　　2、打好开端、点燃欲火
　　工欲善其事必先利其器，一场优质的性爱盛宴，前戏绝对不能马虎。对有些女性而言，成功的前戏就能给她们带来高潮。反之，如果男人们匆匆前戏，可能毁掉她们的性趣。因此，温柔的爱抚、亲吻，甜蜜的情话等可以充分撩起对方的熊熊欲火，能有效促进性高潮的来临。
　　3、换个体位、用点技巧
　　兴奋点的刺激有助于达到性高潮。对大部分人而言，女上位可以使双方获得更多刺激，如果采取女下位，在臀部下面垫一个枕头，也有助于更好地刺激阴蒂。此外，要找好对方兴奋点，加以挑逗刺激。
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