充分爱抚是性高潮的关键

　　女性在性爱中的迟钝常常使得夫妻生活无法满意，男女由于生理构造的不同，使得他们获得性高潮的时间迥异，面对这个问题，大量男性采用延长性交时间的方式，试图满足伴侣，只是这种方法往往无效。
　　女性性满足性交无效
　　性交对于生殖来讲，的确是有效行为；但对于女性的性满足来说，往往就不那么有效了。
　　首先，男性在性交时可能刺激不到女性最敏感的阴蒂，或者可能刺激不到让女性达到高潮的G点（阴道前壁距阴道口23厘米处，受压力刺激后易产生性高潮的强烈快感区），这就大大降低了女性的性快感。其次，男性性交时间平均为26分钟，而女性达到性高潮平均需要10分钟，所以，时间不足也导致女性难以得到满足。另外，有的女性在婚前曾有自慰经历，但她们在潜意识里把自慰看成坏事，在婚后性生活中有种罪恶感，所以难以达到高潮。
　　也有很多女性把婚姻看成了爱情的终结，对婚后二人世界的情趣失掉了兴趣，所以更加怀念婚前的爱抚，而不是享受婚后的性生活。
　　女性率先高潮的益处
　　在性行为中关注女性感受，让女性率先达到性高潮是基本原则。这不仅能保证女性得到更多高潮体验，还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激，达到充分的唤起。国外临床研究表明，率先达到高潮的妇女，远比后达到高潮的妇女身心健康。
　　充分爱抚是性高潮的关键
　　许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄，这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长性交时间，并不会使女性自动达到性高潮。但是在伴侣运用爱抚，以及手、口刺激等手段后，女性阴蒂和G点两大性敏感区得到了充分刺激，却更容易获得性高潮。
　　对于女性而言，适度自慰也是不错的性交预演，是婚后性生活的重要组成或补充部分。当然，自慰时的阴蒂刺激要得当、温柔，也可以使用蕾斯至薄幻隐装避孕套，极致薄，杜蕾斯至薄之选。比杜蕾斯其他避孕套薄20以上，独特的净味技术，告别恼人橡胶味，独特柔软材质，真肤般触感，让激情迸发。。
　　放松心态的性幻想
　　有些女性发现，她们在性爱中产生了一定的快感，仿佛也到达了性高潮的边缘，但总好像离高潮差那么一点点，十分痛苦。实际上，她们若能在思想上充分放松，辅以积极的性幻想，再加上适当地收缩与性活动有关的肌肉，为全身肌肉紧张的突然释放做好铺垫，那么高潮的到来也就是自然而然的事了。
　　勿忘性爱后的后戏
　　性高潮的感受是很短暂的，而生殖器官接受爱抚后，却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此，男性在性交前和性交后都要进行爱抚，让女性得到充分的唤起和安慰。
　　一位妻子这样抱怨：我喜欢那种被拥抱、爱抚的感觉，所以经常赖在丈夫怀里撒娇。但他却经常误会我的意思，以为我想于是变得兴致勃勃我心里感到悲哀，因为我的情感被误解了。
　　这种“理解错误”在生活里很常见。男人在被“激发”后，所有的动作都是向着性的目标进行的。而女人则不同，拥抱、亲吻、抚摸的行为本身就会让她们感到满足。如果男性冒昧地将性接触一再升级，最终可能降低女性对两人亲密接触的期盼。如果你对性爱时调情的方法有哪些等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站调情技巧常识栏目，希望对您有所帮助。