很多女性朋友常年都被困扰着，也尝试过很多方法却始终没有太大的效果。今天小编为大家介绍一下治疗痛经最快最有效的方法有哪些吧？
　　一、专家推荐治疗痛经最快最有效的方法
　　1、经前多运动。
　　经前多运动，促进血液循环，可以减少月经期间痛经的情况。另外，在经期进行步行等运动，在一定程度上同样可以缓解痛经。
　　2、经期热敷。
　　经期采用热敷肚子的方式可以缓解痛经，不过这个方法不是对每一个人都有用。把毛巾浸在热水中，拧干后把热毛巾敷在肚子上。
　　3、经期使用痛经止痛仪。
　　按照说明书上讲的连接止痛仪和电极片，然后把电极片贴在小腹部的疼痛区域，启动痛经止痛仪，很快你就能感受到肚子不那么痛了。
　　4、经期按摩三阴交穴位。
　　三阴交穴位位于小腿脚踝两边内侧，这个穴位有利于女性子宫和卵巢的保养，经前和经期按摩该穴位可以缓解痛经。
　　5、避免过辣的食物摄入。
　　辣椒以及刺激性、冰冷的食物都是在月经期间特别不能够食用的。不想长期被痛经折磨的美眉们，月经来的时候一定要忌口，为了自己的健康身体，要多吃红枣等健康的保健食物。
　　二、网友推荐治疗痛经最快最有效的方法
　　鸡蛋米酒红糖
　　煎好鸡蛋后加入红糖，水，米酒一起煮，煮好后吃鸡蛋喝热汤，这样可以减轻疼痛。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍治疗痛经最快最有效的方法有哪些的内容，另外本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！

爱爱太猛烈好不好？爱爱太猛烈对女人身体有伤害吗？女人都爱猛男，但并不意味着在床上动作大，力度强。循序渐进的节奏才是最适合的，太猛烈的性爱还会伤害女性身体，所以在性爱过程中，最好适当控制一下自己。这个要看什么时候你才会用……中国男人择偶之怪现状在我们生活的国度，常常可以看到这样的情景：一位高大威猛的外籍男士身旁，常常并不是我们想象中的东方美女，甚至是有点“丑”的女孩子。难道西方男人就这么“没眼光”吗？其实，并不……宝宝在口欲期吃手指是情绪的发泄在口欲期的幼儿十分专注嘴里的东西，他们拿到什么都会往嘴里放，用满足嘴的欲望来化解焦虑得到安全是人类生存的本能反应。因此，如果这个时候能够满足幼儿的需求，那么随着幼儿年龄的增长，……丰胸还有一种方法快速而无害，那就是运动。在近几年，丰胸这个话题俨然已经成为了女性交谈之间的一个热点。在丰胸方法的上很多人也存在很大的分歧，有人主张用药物治疗法，有的人则更偏向于食物上的疗法。前者可能效果迅速但是副作用……吃壮阳药头疼是为什么随着城市病在人们日常生活中流行起来，肾病与补肾成了男性朋友最为头疼的问题，工作不力需要生活来调节时，偏偏遇上了自己不给力，你该怎么办？补肾与壮阳药自然成为了性生活快餐的捷径之选……做完处女膜修复后什么时候同房呢？根据两性专家介绍，处女膜修复愈合恢复的时间通常在1月左右，好的手术方式时间可能13周左右就可完全恢复，而采用一些传统且较落后的技术，愈合恢复期则在一个月左右，甚至更长。那么做完……女人月经其间游泳会惹上盆腔炎女人月经其间游泳会惹上盆腔炎，现实生活中，不说户外游泳了，就算是游泳池里的水一般也不干净，虽然循环消毒，但是细菌仍然存在。女性阴道直接和泳池水接触，来月经的时候子宫内膜正在出血……男人要治疗阳痿早泄都有哪些措施在现在的都市快节奏生活中，每个人都都可能会有各种各样的身体上的小不舒服，而阳痿是男性朋友中一种常见的性功能障碍，阳痿不仅会使男人的自尊心受到影响，更会影响男人的生理和心理健康，……喝哪些水可以养肾喝茶养肾呢？肾脏可谓是“生命之源”，所以养肾就是养生，可是怎么养肾呢？除了通过吃一些事物之外，大家还可以通过喝茶来养护自己的肾脏，茶本来就可以清心寡欲、强身健体。但是喝茶养肾也是非常讲究的……你知道男人女人自慰的方法有哪些吗？自慰有好处也有危害，你知道男人女人自慰的方法有哪些吗？让我们一起来了解下关于自慰的话题。自慰方法，对于男人们的来自慰是一种生理需求，相信每个人都会有这方面的需要，今天我们……早孕试纸不用晨尿可以吗？早孕试纸的说明书上明白写着，用晨尿进行检测。那么，如果早孕试纸不用晨尿可以吗？相信很多朋友都在不同时段做过测试，那么不同阶段的检测结果是否相同呢？如果结果不同，哪个阶段的测验结……变心出轨的男人值得挽回吗分析今天来聊聊一篇关于变心出轨的男人值得挽回吗分析的文章，现在就为大家来简单介绍下变心出轨的男人值得挽回吗分析，希望对各位小伙伴们有所帮助。1。无论是重归于好，仍是好聚好散，……