遗精是以不因性交而精液频繁遗泄为主要表现，并伴有头昏，耳鸣，健忘，心悸，失眠，腰酸腿软，精神萎靡等症状的疾病。有时病人自称遗精，自觉尿道口有白色液体流出，实际上并不是遗精，而是在性兴奋状态下的尿道或前列腺分泌物，下面来看看遗精应该怎么治疗和保健吧？
　　中医怎么治疗遗精？
　　西医对此病证没有特殊治疗方案，一般治疗则多加强教育，解除不必要的思想负担。嘱患者建立正常的生活秩序，注意性器官卫生，不穿紧身裤，夜间被褥不要过暖，采用侧卧位睡觉，以减少对阴茎的刺激。
　　若有少年情窦初开，欲念时起，是相火妄动，肾气不固所致。当抑相火固肾精。亦有漏精者，为精关不固，过于滑利，凡见与性有关之刺激，精即泄出，甚则大便时稍使力，即滴出精液。此病多见于少年时有恶习，结婚后欲过度，肾亏之极矣。但不宜单纯补肾，应以固涩为主。
　　遗精虽分有梦而遗与无梦自泄者，然其精关不固则同。此病的发生不能离于肝肾，当求其因而论治之。其斫伤肾精，遗泄频频者，正治之法是填精益肾，关键在于分清阴阳。肾气固涩无力，多偏补阳；见色欲念即动，则宜补阴。若阴阳俱虚者则应阴阳两补，注意不可过燥，燥则遗精。不可过寒，寒则伤肾。最宜平补之剂。
　　遗精预防保健很重要，现介绍几点保健常识：
　　1勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别12周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。
　　2既病之后，不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。
　　3消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。
　　4慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。
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