很多男人一旦出现性功能障碍就乱吃药，结果没治好，反而烙下一身病。其实性功能障碍不吃药也可以，常吃12种美食让你不再有性功能障碍。 诊断男性性交障碍，主要从以下两个方面入手： 一、器质变所致的性交障碍。它是性交障碍极其常见的类型，系局部存在器质性病变。主要是引起性交困难的机理主要是通道狭窄或阻塞、性交疼痛反射性阴道痉挛、阴道口湿润度不足等。通过仔细的局部检查，包括外阴的视诊，可明确诊断。 二、功能性性交障碍主要是由于缺乏而导致的。如男方只顾自己的，不管女方有无性欲要求；缺乏性交前激发情欲的一系列准备动作，致阴道口的腺体分泌不足，湿润度不够，引起性交疼痛或困难。 另外，有的是由于体位不适当所致，如过度压迫前阴道壁，特别是尿道，致性交时疼痛引起反射性痉挛。还有一些则纯属精神性，局部并无任何病变，主要表现为对任何企图伸入阴道的动作产生疼痛性痉挛及神经激动；大腿内收肌群收缩，两腿紧紧内收；腰惟前凸程度增加，致背部呈弓状，外阴极度向下。 常吃美食吃掉性功能障碍 黄豆芽 黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物，在这个过程中，自身酶的作用下，大豆中蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，维生素B1、B2、C的含量以及水溶性纤维素量增加，成为理想的高营养蔬菜。 牛奶 牛奶是人体营养素的最好来源之一，蛋白质中含有人体9种必需氨基酸；脂肪的颗粒小，呈高度分散状态，所以消化率高；牛奶中的碳水化合物主要是乳糖，它有利于乳酸菌的繁殖，抑制腐败菌的生长。中医认为，牛奶味甘平，有补虚养身、生津润肠、消渴等作用。冬天我们需特别注意补钙，而牛奶中的钙不仅丰富，而且容易吸收。 香菇 香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖，有抑制体内合成胆固醇，促进胆固醇分解和排出，防止血脂升高的功效。 黑豆 黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂肪酸占50，还有磷脂、大豆黄酮、生物素，所以吃黑豆没有引起高血脂之虞，还有降低胆固醇的作用。中医认为，黑豆性平味甘，有润肠补血的功能。 苹果 提到挑动情欲的水果，凡是知道亚当、夏娃的人都会想到苹果。自从亚当和夏娃以后，苹果就已经等同于诱惑的代名词。苹果受充足的阳光照射形成的红色色素，可使性荷尔蒙的分泌更旺盛，让男性更具有阳刚之气，让女性变得更有女人味。 巧克力 巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物，它还是能让情人们性福的最好礼物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，带给人轻松、兴奋的感觉，让人们更期待两性之乐。生理学家研究显示，大脑对爱情的反应，与品尝巧克力后产生的反应是一样的，所以人们都说巧克力是爱情的味道。 红酒 红酒由葡萄酿造而成，禀赋了葡萄滋润多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中医讲辛甘养阳，酸甘养阴，一杯红酒入腹，阴阳两补。适量的红酒可促进血液循环的加快，促进体内能量的释放，能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。配合营养丰富的乳酪，是真真切切从内助长性趣！ 生蚝 肥美的生蚝是最为人熟悉的催情食物，西方男士更对生蚝的催情功效深信不疑。滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，已被证实对合成男性荷尔蒙Testosterone极有帮助，名副其实愈吃愈Man。一个小小的蚝几乎能满足男性一天所需的锌，而生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他海鲜类食物，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等等也不错。 芦笋 许多食物被冠以催情药的美誉，是因为它们形似，芦笋就是一个很明显的例子。不过现代研究显示，它不但外形类似，营养成分也相当出色。芦笋富含维生素E，可以促进性激素的分泌，对健康的性生活起着重要的作用。不过，芦笋是慢性药物，需要长期食用效果才明显。 红辣椒 研究显示，辣椒中含有的辣椒素可以刺激人体神经末梢，使心跳加快、情欲高涨。另外，有专家相信，吃特别辣的食物可以促进内啡肽的分泌，这种物质由大脑产生，能使人感到快乐和精力充沛，因此有助于创造性福生活。 鸡蛋 鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99。7（牛奶仅为85）。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂，也是性生活后恢复元气最好的还原剂。 鱼类 早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的催化剂至今仍享有盛誉。科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有夫妻性和谐素之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，性交时阴道分泌液减少等症状。 以上就是佰佰安全小编为您介绍常吃12种美食让你不再有性功能障碍的内容，本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！
影响中老年人性欲的毒瘤有4颗中老年人也需要从性生活中获取快乐，可是大部分中老年人提不起性趣过性生活，甚至没有性欲。究其根源，影响中老年人性欲的毒瘤有4颗。情绪性生活应该在愉悦和欢欣的心理状态下……销魂接吻技巧柔情中充满了浪漫谈到接吻技巧，你也许会“嗤之以鼻”，心想“这还用说，我心里门清！”其实不然，你所谓的那些舌吻、齿吻等技巧真的都是技术活，这些技术不必多言，但是今天这里说的并不是这些生硬的技术，……青春期男女在爱恋中会有哪些性心理恋爱是人类最复杂最微妙的活动。不管当事人是否意识到，是否承认，恋爱中的种种心理表现，实际上都与人类最基本的紧紧地联系在一起。在潜意识这个层次上，恋爱在很大程度上就是对未来的准备……夫妻性生活时间多久才算正常一位男子来信说：结婚后我们的性交时间越来越长，从原来的一触即发到如今坚持五六分钟，可妻子仍不满足，认为我了。我却认为很正常，那么夫妻性生活时间多久才算正常呢？标准的时间应……如何预防内分泌失调闭经呢？生活中，女性的月经关系到女性健康的方方面面，发生闭经是如今很多女性都遇到的情形。因为不当的作息和饮食习惯导致身体内分泌失调，同样会影响到女性的月经到来，导致闭经发生。因此，女性……敷面膜加分的方法推荐5片逆转面膜接近夏天的尾声，太阳却好大、天气好热，紫外线及室内外温差每天都在摧残肌肤，把肌肤搞得特别黯沉疲惫，这时候最需要来一片面膜好好保湿修护最近出了不少新面膜，一起来挑选，下班就来敷一……治疗阴道干涩的方法有哪些呢？引起阴道干涩的因素有很多，最典型的是随着年龄的增长出现的干涩，无论是何种因素，如果还有的话，肯定会造成不小的影响，那么治疗阴道干涩的方法有哪些呢？女性阴道干涩和年龄，压力……十大滋阴补肾食物排行榜男人滋阴补肾，一般通过食疗方法效果较好。很多食物具有滋阴补肾的效果，以下就为大家推荐十大滋阴补肾食物排行榜，一起来看一下排名吧。1、黑豆黑豆含有丰富的微量元素，对抗……女性出现第二性征时都有哪些特点了解女性第二性征的特点还是很有必要的，这样在自己身体开始的时候，能够很好的对发育状况进行大致评估，下面来看看女性出现第二性征时都有哪些特点吧？一般乳房发亨最早，有些发育早……专家教你女性私处按摩的技巧相信没有一个男人真的床上就只会抽插吧。性爱的花样那么多，男人只会一种不是太逊了，今天就让专家教你女性私处按摩的技巧有哪些吧？神秘的宫颈女人的宫颈通常在她阴道的后上方……男性第一次性爱如何防止早泄发生相信很多年轻人在面对第一次性行为时都会感到迷惑和紧张，无论是男性朋友还是女性朋友想必都会有不同的感受。尤其是男性，第一次性行为的时间往往很短，有的甚至在没有接触女性生殖器官之前……母亲对男孩性教育都有哪些原则每个男孩的成长除了父亲的责骂还都伴有母亲的哭泣，当然在性教育里面母亲不仅仅是只作为哭泣的主角出现在孩子的面前，下面来看看母亲对男孩性教育都有哪些原则吧？对于男孩，母亲的亲……