4大助性食物是什么

　　所谓食也，性也。传说中，韭菜壮阳，生蚝助性，生活有很多种食物都能激起人们的性欲，下面让本站小编为大家介绍一下4大助性食物是什么吧？
　　一、鸡蛋：
　　鸡蛋富含维生素B6，B5，这些能够帮助人类平衡激素水平，减小压力。有些人据说食用鸡蛋也能增加性欲。
　　鸡蛋羹的做法
　　材料：鸡蛋2个、食盐1。5克、醋5克、生抽3克、香油5克、淀粉小半勺、水220毫升
　　做法：1。鸡蛋打入碗里，加一点点盐打散
　　2。加入蛋液3倍量的凉白开和小半勺淀粉
　　3。再次充分打散、打匀
　　4。把蛋液过筛，滤去浮沫
　　5。倒入烤碗中，加盖盖子（如果容器没有盖子，可加盖保鲜膜，用牙签扎几个小孔）
　　6。冷水放入蒸锅蒸1520分钟，焖3分钟再出锅，开吃前在蛋羹表面淋上一点点生抽、醋和少量的香油即可食用
　　二、芹菜：
　　芹菜是一种神奇的蔬菜（在这方面），因为它包含androsterone（男性荷尔蒙的一种），这种androsterone能够通过汗水排除，同时MM感觉到也会更加兴奋。
　　芹菜炒牛肉的做法
　　材料：牛里脊200克、芹菜200克、食盐3克、味精2克、干辣椒3个、高汤少许
　　做法：1。将牛里脊切丝，加淀粉、嫩肉粉、鸡蛋、水拌均腌15分钟备用。
　　2。芹菜择洗干净，取茎部切成长段；葱、姜、红辣椒切丝。
　　3。将腌好的牛里脊丝下锅过油后捞出；锅内留油少许，下葱姜丝爆锅，加入辣椒丝，芹菜、高汤煸炒至熟，放入牛里脊丝、精盐，味精，麻油，大火快速煸炒片刻，装盘即可。
　　三、生蚝：
　　这是经典的自然春药。生蚝具有高含量的zinc（锌），这东西能够提高男性产量，与睾丸素的产生。同时它还含有dopamine（多巴胺），这是一种能够提高性欲的激素。
　　香蒜烤生蚝的做法
　　材料：生蚝500g、油适量、盐适量、柠檬汁适量、白菜适量、蒜米适量、生抽适量、小葱适量
　　做法：1。生蚝肉在壳内翘出后清洗干净沥干水分备用。
　　2。用牙刷把蚝壳刷洗干净。
　　3。沥干水分的蚝肉加入挤入少许柠檬汁腌制一下。
　　4。炒锅内热油爆香蒜米后炒一下切断的白菜，放少许盐和生抽调和均匀即可关火盛出备用。
　　5。蒜米切碎放入食用油、生抽、少许盐备用。
　　6。把沥干水分的蚝壳摆放在烤盘内，在蚝壳上铺一层炒好的白菜。
　　7。再在每个蚝壳上放一只蚝。
　　8。之前调和味道的蒜米浇在蚝肉上面。
　　9。放入预热200度的烤箱烤10分钟。
　　10。从烤箱烤好的蚝上层撒一层小葱花即可食用。
　　四、大蒜：
　　大蒜里含有allicin，它能够增强器官血液流动。但是这玩意都味道，所以吃它时，还得附带口香糖。
　　大蒜炖鱼的做法：
　　材料：青花鱼、蒜苗、甜椒、大蒜、姜片、陈醋、生抽、老抽、糖、蚝油
　　做法：1。青花鱼洗尽切块拔除鱼刺，用厨房纸巾抹干水份，大蒜剥皮和其他材料处理好备用；
　　2。锅里热油，先放入鱼块、姜片煎黄一面后翻面，另一面快煎好时放入大蒜粒同煎；
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