早泄疾病是我们无法抗拒的，尤其是男人，在男人的生活中，有很多疾病都会让他们感到头疼，对心理影响也很大，比如说，早泄是男人非常抗拒的疾病，那么导致男人早泄的原因及预防方法有哪些呢？
　　导致男人早泄的原因有哪些？
　　引起早泄的原因一、身心疲惫，心情压抑。体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行，也容易发生早泄。焦虑和早泄同为交感神经所调节。男性婚前的仓促性交常在心情紧张下进行，力求快速射精（早泄）的条件反射一旦形成，即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。
　　性交次数过少，一旦性交引起过分强烈的性兴奋（交感神经兴奋）而容易提早射精（早泄）。人际关系、家庭关系、不融洽，造成焦虑、紧张、畏惧都会引起早泄。缺乏自尊、受到挫折、感到内疚、耻辱感、自悲感等抑郁心情可造成早泄。缺乏、性交技巧和经验等。心情不好，感情出现问题，或者做爱环境差，过于紧张和担心都会影响做爱的性趣。
　　引起早泄的原因二、频繁无节制的手淫习惯。
　　引起早泄的原因三、个体身体素质差。
　　引起早泄的原因四、交感神经器质性损伤的疾病。
　　吃什么能预防早泄？
　　中医认为，阴茎通于精囊，是肾的门户，属足厥阴肝经，男子射精的生理功能是在肝的疏泄和肾的封藏，相互制约相互协调下完成的。
　　性交时，足厥阴肝经通过阴茎的感官刺激，使肝气的疏泄功能不断增强，直至突破肾气封藏的制约而发生射精。如果把木桶比作肾脏，把桶里的水比作精液，木桶能装满水而不外流，说明木板紧凑牢固，而一旦我们抽调其中的一只木板，里面的水立刻外流。
　　同样的道理，当肾脏健康，肾阳充足时，精关牢固，肾藏有力。而当肾脏虚损，肾脏的封藏功能失调时，肾中阳气不足以固摄精液，精关不固，自然发生早泄。
　　1、青虾炒韭菜：青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
　　2、桂圆醴：桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次1020毫升。
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