我国民间素有“男不离韭，女不离藕”的说法，而且一直都流传着吃韭菜能够壮阳的说法，那么，很多人都想知道，韭菜能壮阳吗？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　韭菜可以壮阳吗
　　韭菜是我国土生土长的蔬菜，在诗经中就有四之日其蚤，献羔祭韭的诗句，当时的古人就已经用韭菜当做祭司用的极品了。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫壮阳草，还有人把韭菜称为洗肠草、草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。
　　那么韭菜可以壮阳吗？专家表示，韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效。韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。
　　《本草纲目》记载，韭菜的功效是：生汁主上气，喘息欲绝，解肉脯毒。煮汁饮，能止消咳盗汗。韭籽补肝及命门，治小便频数，遗尿。虽然提及泌尿系统这个生殖系统的邻居，却完全没有跟男性功能相干的内容。
　　《本草拾遗》中有温中，下气，补虚，调和腑脏，令人能食，益阳，止泄臼脓、腹冷痛，并煮食之的记载，其中益阳一词被当做韭菜壮阳的重要依据，不过，把这个阳解释成男性功能未免有些牵强。这样看来，韭菜壮阳更像是个现代版本的养生传说。
　　所以，韭菜可以壮阳这句话根本没有太多的科学依据，至于壮阳传说，就当它是个美好的心理安慰剂吧。在具体应用的时候，你可以根据个人身体营养的需要，吃多吃少应该由自己定，切莫盲目照搬。
　　下面推荐几种韭菜的吃法，一起来看看。
　　1、韭菜粥
　　做法：鲜韭菜50克，韭菜籽10克（研细末），粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜（洗净切断）或韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即成。
　　功效：补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃。
　　2、韭菜炒鸡蛋
　　做法：新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只（去壳），同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。
　　功效：温中养血、温肾暖腰膝。
　　3、韭菜炒鲜虾
　　做法：韭菜150克，鲜虾250克（去壳），炒熟佐餐。
　　功效：补肾益精，壮阳疗痿。本品燥热助火，体壮阳盛者忌食。
　　4、烤韭菜
　　做法：把韭菜两头都裁齐，这样好看也很方便操作。放在烤炉上烤，先刷油，等韭菜开始变软，一般2分钟韭菜就软了，开始撒料。如果烤的韭菜多的话要插花的来回反复烤，那样才能使每串韭菜都烤制均匀。
　　以上就是关于韭菜能否壮阳及吃法的介绍，如果你对男人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站男性保健常识栏目，希望对您有所帮助。

男生如何追求自己心仪的女孩子？操作方法01：先从认识开始，有男孩子喜欢上一个女孩子，而对方却并不认识你的话，那么你就要先想方设法的让对方认识你，只有彼此认识了之后才能够有加深了解的机会，只有经常……男性精液不液化会不育吗？精液中的数和精子活力数是是否怀孕的重要指标，但是不是说，当你的精子数和精子活力数都达标，你就一定会生出宝宝来。有部分人精液不液化，这也是导致不孕不育的重要原因之一，那么男性精液……中年男人应该如何性保健呢？不少中年男性开始受到性功能问题的困扰，每次想要时却可能难以驾驭，找不到往日雄风，下面小编就来给大家说说中年男人应该如何性保健呢？希望能帮助到你。中年男人性保健的方法……秋冬什么食物补肾强身秋冬季节正是补肾的好季节，生活中很多食物具有补肾的作用，那么秋冬什么食物补肾强身效果好呢？下面就和小编一起来挖掘一下吧。1、黑豆黑豆被誉为肾之谷，不仅是因为黑豆本身……吃什么药可以防止早泄的发生和谐的婚姻生活是每个人的希望，性生活做为夫妻生活的一部分，更是要和谐。女人希望自己的老公坚挺持久，男人也希望自己能在妻子的心中留下很棒的形象。但总有些不和谐的因素存在，比如早泄……女人胸部一大一小的秘密有哪些呢？很多女性都发现自己的胸部大小不一，一边大一边小，只是有些大小差异在合理的范围之内，有些差异却很明显。那么女人胸部一大一小的秘密有哪些呢？专家认为，青年女子乳房一大一小可由……男孩女孩的青春期有哪些性心理差异男孩女孩的青春期有哪些性心理差异？男性倾向于对具有良好生育能力的女性产生性冲动，女性则不必然如此。人类性行为的原始功能是满足生育的需要，这是根植于人类集体无意识中的心理动力。因……白领女性为何更容易发生闭经生活中，白领女性在工作中容易诱发各种疾病，出现、实在不足为奇。据调查资料显示，在3040岁的白领女性中，27存在着不同程度的隐性更年期现象，严重影响了自己与家人的生活与工作，那……女子月经来几天后可以过性生活月经是女性成长发育当中一个重要的生理特征。在这期间女性生理和心理较平时都会有一些变化，变得虚弱、焦躁、易怒等。月经期间一般也是不能进行性生活的，因为很有可能会让女性感染妇科疾病……爱爱时射精感受不到是什么原因随着时代发展，人们对于性生活从原始的简单粗暴逐渐变得要求越来越高，对性高潮和性质量也越来越高。性爱频繁了出现的问题也就越来越多，比如爱爱时射精感受不到。如果性生活不和谐的话，男……四种壮阳酒，让男人成为令女性心动的“威猛”先生长期饮用壮阳酒能提高男人的性能力，并且有补肾壮阳的效果，下面小编就为你介绍四种壮阳酒，让男人成为令女性心动的“威猛”先生。1、八珍酒当归（全用，酒洗）150克、南芎……怎样试探暧昧对象是否对自己有意思操作方法01：直接要电话号码当和对方聊的特别暧昧的时候，可以直接问对方要电话号码，这样就可以看出对方是否对自己有意思了，如果有意思的话，对方会直接给号码，如果……