遗精虽然属于正常的生理现象，不过有些男性经常遗精，很担心这种情况会影响到健康，其实男人经常遗精是不正常的要及时治疗。
　　实际上，遗精的次数及频率因人而异。
　　有的人第一次遗精后，要过非常长时间才有第二次；有的一个月或一周内可能有12次遗精；有时连续几个晚上遗精，以后间隔非常长的时间。这些都是正常的。只有持续12周以上的频繁遗精，或白昼一有精液就自行流出，才需要去看医生。
　　遗精的诱发因素有很多。
　　白日里看见对自己有性刺激的事物、电视节目、书画等，会在大脑皮质形成一个兴奋灶，使你在夜间梦遗。另外，被子太厚、裤子太紧、被窝过热、脚心受凉，都可能诱发遗精。受垢刺激，也易发生遗精。有时由于心理紧张，生怕遗精，反而遗精的次数越多。
　　受传统观念的影响，许多人认为遗精会失去身体的精华，伤了元气。民间更是有一滴精十滴血之说。实际上，这是缺乏科学根据的。一般讲，年轻健康的未婚男子1个月遗精45次是无所谓的，这在某种程度上有排解性压力的作用。
　　当代医学认为，遗精在某种程度上可以解除人体内积累的性压力，造成一种生理上的平衡。遗精经常与一些同异性接触的梦有关。由于性知识的缺乏，青少年发生梦遗后往往在心理上产生紧张或羞涩感，生怕别人知道，这种情绪是大可无须的。
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