手淫本身不会带来任何损害和不良后果。假如频繁手淫，成为习惯，甚至认为手淫可以代替性接触，手淫后又造成一种精神负担而难以自拔。而且过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，导致阳痿、等性功能障碍，所以男性手淫一旦要节制。
　　经常手淫为什么会导致阳痿？
　　1、手淫会导致思想负担过重，长期的精神压抑，大脑皮质受到抑制而失去对下级中枢的控制，导致阴茎不能勃起。
　　2、过度手淫必然造成泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，引起前列腺炎，前列腺炎是阳痿的诱因之一。
　　3、如果阳痿患者是因为手淫引起的，建议最好及时的戒掉手淫，在日常生活中要养成良好的生活习惯，阳痿患者要积极到正规的男科医院坚持治疗。
　　4、过度手淫，会使中枢神经长期处于兴奋的状态，性神经长期处于兴奋状态而得不到适当的休息就会造成性神经的疲劳，引起性欲减退等。
　　经常手淫导致阳痿怎么办？
　　一、戒手淫：对于手淫而造成阳痿的患者来说，及时、尽早戒掉这一习惯是非常必要的。
　　二、饮食注意：在戒除手淫习惯的期间里，患者朋友可以多食用一些补肾、生精的食物，这些食物可以辅助治疗阳痿，如：韭菜、海鲜、泥鳅、生蚝、羊肉、动物内脏等等。
　　三、坚持锻炼：有氧运动可以提高人体的血液循环情况，加速雄性激素的分泌。
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