对于男性补肾，我想每个成年的男性可能都在进行着，我们在找不同的方法达到这个目的，除了在日常的饮食中食用一些，我们还可以用下面的美味来达到补肾壮阳目的，其实泥鳅是男性最好的补品。
　　一、泥鳅可以增加数量
　　泥鳅作为助性食物具有滋补的作用，而且泥鳅有养精蓄锐的作用，其富含的赖氨酸和锌是精子形成的必要成分，所以，经常使用泥鳅不仅可以增加精子的数量，而且还可以让精子的质量更好。
　　有关人士指出，泥鳅含有大量的蛋白质，远比一般的鱼、肉类要高，人体所需的氨基酸如赖氨酸等含量则更高，而且还含有大量的维生素，比其他的鱼要高很多。因此泥鳅特别适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、体质虚弱的人食用，可以促进身体的，改善体质。
　　二、泥鳅的清洗方法
　　方法1、首先把养泥鳅的水沥干倒入有盖器皿，按500克泥鳅放入58克食盐，并立即盖上器皿，20分钟后就ok了（注意：如果泥鳅大，时间可稍长点）。此时，用水将泥鳅冲洗干净，沥干后就可以安全地任你烹调了。盐渍方式可谓是方便、快捷，方法十分简便、操作特别容易。最重要的是，通过盐渍，能够使泥鳅主动把体里的泥土和脏物全部吐（生理呕吐）出来，这样既保持了泥鳅的外观完好无损，又保证了泥鳅的营养价值丝毫不变。
　　方法2、在想吃的时候就把泥鳅买回来，多放点清水在盆子里，然后把泥鳅也放进去，这样泥鳅肚子里的泥污什么的就会漫漫吐也来。期间要经常换水，而且不要喂泥鳅任何食物。时间越久吐的越干净，当盆子里的水不再混浊时就可以下锅烹饪了。一般广东人吃这东西不专门去肠，只是洗净后加点白酒（要盖好盖子防止其跳出）放510分钟再用清水冲洗干净，使之煮好后没泥味同时又多了酒香。
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