男人想的事情其实只有三个：性、钱、感情。其中，把“钱”放在第一位的5人，把“性”放第一位的5人，“感情”被男人远远甩到了后面。虽然这种说法不一定准确，却充分的说明了性生活对男人的重要性，可是早泄却让男人不再享有重要的性生活，那么早泄该怎么办呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　第一、要保持平稳的情绪。早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。也就是平常所说的精神因素引起的早泄。
　　第二、要对性生活正确熟悉和对待。进行夫妻双方性教育，熟悉早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。戒除习惯，性生活不宜过频。
　　第三、应积极参加体育锻炼，要避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。
　　第四、积极的防治各种可能引起早泄的疾病，如前列腺炎、包皮包茎等等，这样能避免早泄的发生。
　　导致早泄的因素，主要有以下几个方面：
　　一、心理性因素
　　1、焦虑和抑郁：有些人不管是工作，抑或是感情经常会出现一些烦恼的事情，要知道焦虑和早泄同为交感神经所调剂。
　　2、疲惫：由于当今社会的节奏越来越快，特别是关于男性朋友来说，无论在精神上还是体力上都透支很多，体力劳动或脑力劳动后感到疲惫，精力不足时进行性生活，轻易发生早泄。
　　3、手淫：有不少男性朋友都有手淫的习惯，并且由于在手淫的时候，害怕会被别人发现，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。
　　二、器质性因素
　　1、先天性因素：有些早泄的患者，阴茎海绵体肌的反射速度，相关于正凡人来说较快。其射精中枢兴奋性高，射精阈值低，轻易兴奋而过早射精。
　　2、生殖器官疾病：比如，尿道炎、前列腺增生、前列腺炎、精囊炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，易勃起早泄，或阴茎系带感应性，在性生活时过渡牵引亦引起早泄。
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