谁都知道丰满性感的胸部能够吸引人们的目光，但是，往往生活中却存在很多“太平公平”，这样就很容易导致女性自信心不足，影响生活和事业。不过，别着急，以下八种方法就能帮助女士朋友们快速增大乳房哦，不妨赶紧试试吧。
　　一、改变饮食习惯
　　采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。
　　二、经常按摩乳房
　　轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将沐浴露涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
　　三、穿稳固的胸罩
　　对于女性朋友来说，选择胸罩的时候，一定要选择比较稳固的胸罩进行穿戴。
　　胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
　　四、避免利尿剂
　　利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。
　　五、不吃咸辣香肠
　　高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。
　　六、试用热敷
　　通过热敷的方法，可以很好的帮助女性缓解胸部的疼痛。
　　热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。
　　七、防止肥胖
　　对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。
　　八、用蓖麻油敷胸
　　蓖麻油含有一种能提升t11淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。
　　方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。
　　女性乳房外形也是看出乳房健康的因素之一，切勿为了快速丰胸伤害到了胸部发育，慢慢养成丰胸好习惯，丰胸其实并不难，其实只要方法得当，你的胸部绝对有第二次发育机会哦。看了这些日常生活丰胸方法，选择一款，让你美胸升杯无止境！有关女人的性保健该从哪几方面做起等房事安全的相关常识还在持续更新中，希望您继续关注本网站哦！

人们该如何选择情趣用品情趣用品是房事中的最佳帮手，可以给人们带来更多的刺激，提高性事的欢愉和乐趣。情趣用品的作用远不止此，它能具有针对性地给男女带来性满足。不过，在情趣用品的选择上，要有目的、有需求……春药引起的副作用春药又称为催淫药或媚药，是能够产生更强的性欲，使性冲动更加的强烈，增强性能力的一种药物。含有一定量的性激素，如绒毛膜促性腺激素、丙酸睾酮、甲基睾丸素等。如果滥用春药会使胎儿畸形……春药真的管用吗？有些男性比较关注春药这一块，春药是否真如同广告上所说的效果那么好。对女性的春药是否真的引起女性的“饥渴难耐，欲火焚身”等症状。其实所谓的春药不过是一些性激素，对身体是不利的。那……女人可以使用的春药有哪些春药也被称之为性药。春药有两种类型，一种是男性使用的，另外一种是女性使用的。关于女性使用的春药主要作用就是催情，和男性春药略有不同。春药可以帮助女人催情，增加性生活的乐趣，另外……如何区分同性恋如何区分同性恋？小编来告诉你，请看下文。操作方法01：看他（她）对异性感不感兴趣，如果有异性来示好，他（她）很烦躁的推开，又对同性表现出极大的兴趣，那就是同性……吃春药会不会伤身体春药，也就是我们平时所说的催情药，人们对催情药的看法不一，有人认为催情药就是毒药，而有人认为催情药可以增加房事的激情程度，那么有人就在问吃春药会不会伤身体，下面小编就给大家介绍……五种按摩方法让你拥有完美胸部众所周知，乳房是女性重要的性器官，乳房发育不正常会严重影响女性的自信心。美丽的胸部不仅仅体现了女性特有的柔美，同时也赋予了女性朋友们工作和生活上的自信。然而美胸其实并不难，五种……延时喷剂到底有哪些危害呢？很多的情侣为了使性生活更加刺激提高性生活的质量，都会使用一些方法来达到性爱的目的。一般为了延长性爱的时间都会使用延时喷剂，它能够使用大家的性爱更舒服，但是大家在享受的同时它也在……延时喷剂正确的使用方法很多人用了延时喷剂没有取得效果，是因为根本就不清楚延时喷剂的功效是啥？很多人还真以为这玩意能补肾。这就没得治了。还有一部分人是没有用好延时喷剂，不懂得延时喷剂的使用方法。下面我……使用延时喷剂的注意事项你在进行性生活的时候是否曾经遇到过关键时刻不给力的情况呢？这对于我们男人来说一定是无法容忍的，同时对于我们的另一半也是一种精神上的折磨。为了避免不给力，很多男性在性生活中会用到……延时喷剂有什么作用许多男性在与女性发生性关系的时候，都喜欢维持一段比较长的时间，因为这样才能展现他们的雄风。由于它可以让普通人使用，使用方法比较简单，因此他们可能会使用像延时喷剂这类型的辅助药物……延时喷剂可以治疗早泄吗？早泄是很多患有男科疾病的男性所困扰的事情，自己是个男人，却不能办男人能办的事，确实是很打击人的一件事。为了摆脱早泄的困扰，很多男性开始找寻治疗早泄的方法，在这种情形下，很多奸商……