月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同，下面来了解一下女性出现痛经的原因及调理方法是什么吧？
　　痛经的原因有哪些
　　1、继发性痛经
　　继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。还有一种痛可能就是黏膜下的子宫肌瘤，所以它就向外部排，一排也会刺激，也是子宫高强调的收缩，还有一种是宫腔里面的粘连，本来血很通畅，被给堵塞了，不通则痛就是这个道理。
　　2、原发性痛经
　　所谓的原发就是查不出任何的病变来，就是生理的现象，就是你的感觉情况而已。原发性痛经的原因是子宫口狭小、子宫不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。严重的痉挛性疼痛多发生于初潮12年后的青年妇女。如一开始即出现规律性痛经或迟到25岁后发生痉挛性痛经均应考虑有其他异常情况存在。
　　痛经怎么调理
　　饮食调养
　　平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，这些食物富含营养的同时，具有补血活血的功效。
　　中药调养
　　常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血效果。
　　通过佰佰安全小编的介绍，女性出现痛经的原因及调理方法大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于两性安全知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容。

提高精子质量男人应该补充哪些元素不孕不育一直都是困扰着很多夫妻的难题。很多夫妻出现这样的情况是因为男性的精子活力不高，也就是精子的质量不行，不能很好地与卵细胞结合。所以我们应该要了解如何提高精子的质量，要知道……性爱时有不洁行为该如何补救随着社会越来越开放，普遍的“性”生活也在广泛开来，一般还没有结婚的情侣都有过性经历，但是很多的朋友都不能确定伴侣是否性健康，所以很有可能导致疾病。在性爱前后一定要保持自身的卫生……男性憋精不射容易造成哪些地内伤忍住不射精能起到一定延长房事时间的效果，但并不理想，而且身体有害。体外射精更是不靠谱，因这种避孕方法而意外怀孕的人实在太多了，可谓不好用又伤身。如果男人频繁憋精会引发内伤，到时……哪些药物影响到了男性性功能导致男人出现性欲减退、性功能障碍的原因有很多，除了大家比较了解的饮食、不良习惯以外，连感冒发烧吃的药物中，也是很大的诱因，那么哪些药物影响到了男性性功能呢1、人绒毛膜促性……前戏中要怎么亲吻对方亲吻是男女共同表达喜欢对方的一种方式，也是情侣们最常使用的一种接触方法，同时也是在性爱之前挑起性欲最好的方式，来一场舌吻能让夫妻双方共同点燃起性爱的欲望，那么在前戏中要怎么亲吻……性洁癖患者不及时治疗非常败性性洁癖最大的影响就是让人的变得很绝望，其实性洁癖患者不及时治疗非常败性，下面来了解一下吧。甚至在生活中，有性洁癖的人并不是把性生活作为婚姻生活中不可缺少的一部分，而是当成……不良性行为对女性影响比较大女人是一个非常注重感官享受的动物，性爱的快感并不单纯的从中获得，性交的环境、对方的行为表现、气氛等等都会成为女人是否获得性快感的一个重要的因素，尤其是不良性行为对女性影响比较大……对于青春期的少女们来说口服避孕药也是不错的选择青春期的少男少女们，很容易发生婚前性行为而导致意外怀孕。同时，有的少女还会产生恐惧心理，对于身心不成熟的他们，更不知如何处理此事。对于青春期的少女们来说口服避孕药也是不错……情侣（夫妻）之间冷战怎么解决呢？情侣（夫妻）之间在相互磨合适应的过程中，多多少少的会碰到一些问题，双方会产生分歧，一种表现方式就是吵架，还有一种就是冷战，接下来我们就来讲一讲，情侣之间冷战怎么解决。操作……哪些水果男人吃了养肾肾为五脏之源，一个男人出了问题往往就是肾脏除了问题。保护好自己的肾是男人养生的重中之重。拥有一个好的肾，会精力充沛，活力无限。相反则可能会引发很多其他的疾病。在生活中要多吃一些……男人常吃这几种药材补肾超有效肾是人体的重要器官之一，补肾是很重要的，补肾补精的食物和药材有很多，下面小编就为大家介绍几种适合男人补肾补精的药材，男人常吃这几种药材补肾超有效。1、韭菜韭菜有一个……男性如何避孕三种方法来帮忙对于男性而言，平常应该如何进行避孕呢？常见男性避孕的方法有哪些呢？如果大家想要了解的话，希望大家认真的看下这三种避孕方法，希望对大家有帮助！男性如何避孕三种方法来帮忙……