男孩青春期容易得换季病

　　男孩青春期容易得换季病，可能很多对这些都不是很在意，但是如果当真的到来了，孩子们不仅要面对繁琐的学习还要面对疾病，真的会让人很绝望，下面让我们一起了解下吧。
　　对于换季时的气温变化，我们的第一反应总是会关注心脑血管患者或者年老体弱的家人，因为秋冬季节的冷空气一来，人体的血管开始收缩，血压、心跳和内分泌都会有所变化，心脑血管患者确实容易发病。但很多家长却不知道，处在青春期的孩子，身体健康状况也很容易受季节变化而出现不适。
　　青春期像一颗正在使劲发芽的种子，身体有一种膨胀感，这时的身体对冷空气格外敏感，女孩很容易因为在经期着凉导致、腹痛，男孩则因为正处于变声期而导致嗓音变哑。
　　孩子青春期碰上换季的时候，容易感冒。尤其是青春期的女孩，在感冒多发的时节，更应该注意身体的保暖，在经期一定不能让腹部着凉，本来有痛经的女孩，会因为身体受了寒，使得经期更加滞后。
　　从生理特征来看，女孩在天热时，经期一般会前移，天冷又会错后几天。而女孩经期的不正常，会导致内分泌紊乱，身体也会出现比如脏腑发憋、上火、睡眠不稳、心情郁闷甚至脾气暴躁等等或轻或重的不适。而这些身体上的不适表现出来时，往往会被家长误以为是青春期的叛逆行为。
　　对于青春期男孩来说，因为正处于换嗓子的阶段，所以嗓子比平时更怕刺激。如果经常被凉风吹，会影响声带的发育，加上青春期孩子不能回避的一些叛逆行为，如果孩子出现抽烟、喝酒行为，更是会导致声带嘶哑、水肿，感冒发烧也就更容易出现。
　　近年来，因换季出现感冒的人群中，处于青春期的学生明显增加，而且在青春期门诊，冬天看痛经的女孩比夏天多。闵伟福建议，对于上有老，下有小的家长来说，除了要关注家里老人在秋冬初期的健康问题，青春期孩子的健康，也需要投入一定精力关注。因为孩子此时的身体状况如何，往往会关系到孩子一生的健康。
　　青少年健康维护
　　为了远离，应该多补充营养和各种维生素、矿物质等。青少年正是处在青春发展时期，对各类营养的需求是很大的，所以家长要努力为孩子提供比较少的身体补养的计划，努力为他们提供合理的营养补给。当人体的各种营养需求获得满足了，孩子想要提升免疫力，对抗各种病魔也就容易得多了。
　　让青少年拥有充足的睡眠。孩子正是长身体的时刻，如果能够让他们每天都有良好的、充足的睡眠，可以促进生长激素的分泌，使孩子的骨骼、肌肉和脏器等都能获得良性生长；另外，充足的睡眠也有助于孩子提高记忆力，增强身体抵抗疾病的能力等。所以，家长不必要让孩子为了学习或是别的原因而尝尝熬夜，应该给他们提供较好的睡眠环境和充足的睡眠时间。
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