痛经是很多女人的梦魇。每当月经来临时，痛经就紧跟着你，让你痛不欲生。有痛经烦恼的女性都希望能有办法缓解痛经症状，其实这并不难，小编建议您在痛经的时候用热水袋捂肚子，并和一些红糖水来促进血液循环，这样能有效的缓解痛经之苦。
　　1、热水袋敷
　　月经来潮时，很多女性都会出现下腹隐痛，有时在家难以忍受，你知道吗？在家使用热水袋敷可以缓解痛经的，而且多穿点衣服注意保暖。
　　2、吃止疼药
　　很多少女在经期害怕吃药物有副作用，经常会排斥止疼药，杜绝喝一切药物。其实，在难以忍受疼痛的时候，应该服用止痛药来缓解。由于量小，并不会产生太大的副作用，但服用何种药物，最好听医生的建议。
　　3、艾叶泡脚
　　艾叶泡脚比较安全温和，可以在经期前一周开始泡，每天泡半个小时，到身上出汗为止。
　　4、按摩穴位
　　正确的按摩可以缓解疼痛，如按摩血海穴（该穴位于人体的大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方。），按摩方法是先搓热两手，然后按在血海穴上，按顺时针方向按摩五分钟。按摩足三里穴（用一只手的掌心按准膝盖的顶部，中指下伸的顶端，向外一横指即是），可以用针灸，也可以用拇指反复按压。
　　5、治痛经偏方
　　玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
　　了解了有痛经烦恼的女性都希望能有办法缓解痛经症状其实这并不难后，如果你对有关生理安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站性疾病治疗常识栏目，希望对您有所帮助。

喜食荤菜可能会导致儿童出现性早熟喜食荤菜可能会导致儿童出现性早熟。近百年来，世界各国普遍出现青春发育提前。近20年来，随着经济的发展，生活水平的提高，特别是动物性蛋白质摄入量的增多，我国青少年的发育年龄亦有所……女友总说分手怎么办？女朋友老说要分手，搞得自己很烦，那么女友总说分手怎么办？请看下文。操作方法01：先问清楚为什么要说分手，听听她的理由，如果是你的错，你就改。如果是她无理取闹，……肾虚眩晕的食疗方法生活中，患者由于精气不足，容易发生眩晕目昏的症状，且多伴有耳鸣、疲乏无力，严重可引起昏厥休克的现象，对患者的健康有很大的威胁。肾虚眩晕要如何预防呢？日常饮食调理和生活方式的良好……四大女性专属自慰方法每个人都有七情六欲，但是并不是每个人的这些欲望都能够得到满足的。在没有得到满足的情况下，很多人只能通过自己的努力，另寻他法。这其中，性欲的解决办法则更多的是自慰手淫。也不……长期使用延时喷剂会降低龟头的灵敏度延时喷剂是男性尤其是阳痿患者经常使用的一种情趣产品，因为延时喷剂能够延长男性的射精时间，从而使得男女双方在性爱中能够获得更多的快感。但其实延时喷剂也会有一定的副作用，例如长期使……红斑狼疮患者能否正常结婚生子红斑狼疮（简称：SLE）是一个累及身体多系统多器官，临床表现复杂，病程迁延反复的自身免疫性疾病。由于大多数红斑狼疮发生在生育年龄女性，那么红斑狼疮患者能否正常结婚生子呢？……月经期有血块的原因及调理方法妇科专家说月经有血块属于体内寒气太重导致的结果，是女性常见的现象。因此，月经有血块属于正常现象。但是若长时间月经有血块的话就不再属于正常现象了，这很可能和妇科疾病有关，下面来看……如何延长爱爱时间让老婆更性福做爱时间的持久度是考察一个男人性能力的基本标准。有些男性往往还没进去，或者刚进去动了几下，就不得不缴枪投降。做爱时间短不仅影响家庭生活的和谐美满，也极大地影响着男人的自尊和自信……如何运动增强女性性生活质量现在人们的生活习惯普遍都是比较差的，所以导致很多人的性能力也比较低下，下面就和本站小编一起去了解如何运动增强女性性生活质量呢？提肛这是最简单有效的锻炼盆底肌的动作。……男人患上少精子症应该怎么进行调理少精症是现在比较高发的，一旦出现了少精症，我们要及时治疗，下面就为大家说一下男人患上少精子症应该怎么进行调理吧？1。病因明确者应针对病因治疗，如精索静脉曲张、隐睾可采用手……作为一个初次使用乳贴的人来说，乳贴拍婚纱第一次用法是怎么样的乳贴作为代替传统的胸罩的出现，受到了很多追求新潮的少女的喜爱，在穿着露肩的服饰，更是更加的方便，在婚纱里面也是运用的比较的广泛，美美的露肩婚纱，乳贴就是最好的内衣，那么，作为一……年轻男女哪些好习惯可以养肾方法肾是人的生命之源，不管是男人女人，肾都是非常重要的。有句话是这样说的：“人活百岁，补肾六十。”养肾是门大学问，养肾不仅要有良好的生活习惯，还应使用顺应自然的保健护理，肾养的好，……