月经不调多见于青春期的青年和围绝经期妇女。卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经失调。临床上月经不调主要包括月经先期、后期、先后无定期以及月经过多或过少等。那么有什么食疗方法可以有效缓解月经不调，下面就由小编来为您介绍一下。
　　月经不调怎么治疗，女性的身体极为敏感，稍微劳累过度或者是环境改变，都容易出现月经周期的变化，月经量的增加或减少，甚至出现闭经现象。而中医妇科中月经不调的含义有广义与狭义之分，广义的月经不调，泛指一切月经病；狭义的月经不调仅仅指月经的周期、经色、经量、经质出现异常改变，并伴有其他症状。本篇以月经周期的异常作为本病的主要症状介绍，而经期的异常往往会伴有经量、经色、经质的异常，临证时当全面分析。月经不调可分为月经先期（经早）、月经后期（经迟）；月经先后无定期（经乱）。
　　当归红糖水：
　　一星期喝12次，对面色发黄，月经不调，月经稀少特别有用。
　　食材：当归15g、鸡蛋100g、红糖30g
　　做法：
　　1）把所有材料准备好。
　　2）当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净，切成薄片。
　　3）把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。
　　4）鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。
　　5）取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。
　　6）把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。
　　7）加入红糖，煮至糖溶即可，晾至温热，即可开吃。
　　西梅银耳羹：
　　银耳具有美容的功效众所皆知，西梅酸酸甜甜的口感，更能勾起人们的食欲，尤其是在炎炎夏季，太多的人没有胃口吃饭，而西梅这种口感恰好勾起食欲。这道西梅银耳羹，营养丰富，口感清淡爽口。
　　食材：银耳2朵、西梅5个、莲子20颗、冰糖适量
　　做法：
　　1）莲子和银耳泡发。
　　2）银耳和莲子放入炖锅，炖到银耳粘稠。
　　3）放入冰糖、西梅。
　　4）继续炖到西梅变大，汤汁有西梅的颜色即可。
　　减肥调经饮：
　　配方：当归6克、党参15克、黄芪15克、红枣6个、鸡蛋两只、红糖少许。
　　了解了有什么食疗方法可以有效缓解月经不调后，如果你对有关生理安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站性疾病治疗常识栏目，希望对您有所帮助。

做人流手术伤害有多大对身体影响会有多久呢？虽然可能人们逐渐认识了避孕的重要性，也逐渐接受了科学避孕的方法，但还是会发生一些意外情况，或者避孕失败。如果无法承担怀孕生子的后果，人们不得不选择人工流产。人们都知道人工流产对……简单判断肾功能的几点补肾的广告满天飞，补肾的大菜一个比一个受欢迎。然而你是不是真的肾虚？许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。然而越补越虚，从……人流的危害到底有多大呢？现在人们对科学避孕方法措施避而不谈，谈起性教育就说有伤风化。但是大街上的无痛人流广告却是铺天盖地，大肆宣扬。受到这些广告的误导，不少年轻的女性认为流产不算什么，但是却不知道频繁……有什么食疗方法可以有效缓解月经不调月经不调多见于青春期的青年和围绝经期妇女。卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经失调。临床上月经不调主要包括月经先期、后期、先后无定期以及月经过多……让男人更勇猛的“床上活动”男人在进行性行为时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，因为在男女交合动作中，这些肢体部位是主要力点。因此，男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的发挥，平日要注意上述肢体部……频繁性生活有哪些不良影响呢？和谐的性爱是对人的身心健康是有好处的，但是凡事都是有度的，要适可而止，也是一样，重复性生活既对健康无益，又难使性生活的愉悦细水长流，应引起夫妻双方的重视。那么频繁性生活有哪些不……做人流的危害到底有多大呢？人流手术虽然现在算不上大手术，但是对身体的伤害也不容小视，毕竟手术后都会对人的身体有一定的影响，没有修养好也会慢慢的出现一系列妇科病，做人流手术也是很痛苦的一件事，多了解了解人……女人想冷冻卵子的最佳年龄是多大冷冻是女人将自己的卵子冷冻起来，以后想生育的时候是可以使用的，但是卵子的质量是会随着年龄增大而下降的，这也会影响到卵子冷冻的效果，今天我们就一起来看看女人想冷冻卵子的最佳年龄是……肝肾阴虚引起阳痿早泄怎么办身体的各个器官实际上都是相通的，一处出现不适，势必会影响其他部位的健康。肝肾作为人体的重要器官，于男性而言，更是拥有着无法比拟的重要地位，下在来看看肝肾阴虚引起阳痿早泄怎么办吧……造成性欲低下的疾病有哪些夫妻之间不管那一方出现性欲低下，都会严重影响夫妻之间的感情，所以性欲低下现象不可小视，并且要积极的治疗，下面小编就来给大家说说造成性欲低下的疾病有哪些吧？男性性欲低下的病……婚姻出现问题了怎么解决操作方法01：大部分时候，吵架都是冲动的产物。其实两个人都是在乎彼此，关心彼此的，只是有时候心直口快或者词不达意而让对方的心灵受到了伤害。02：这个时候……早泄患者有哪些比较好的药膳疗法药膳是中医中的一种有效的治疗方法，因为药膳没有中药中草药的苦味，并且在生活中可以当做养生菜肴来食用，大部分人都能坚持服用，效果也会更加明显，所以受到很多人的喜爱，对于患了早泄的……