男人性能力弱，主要体现在射精的控制力上，射精太快，导致不能得到更好的满足，对双方的心理都带来不利的影响。所以射精太快怎么办就成了很多男性朋友关注的话题。那么男人应该如何控制射精时间呢？ 克服的几个锻炼方法 如此持续进行3个月之後，龟头的皮肤将受到锻炼，阴茎也会变得有力且持久。 进行射精的控制训练。先进行，当快要射精时，停止刺激的动作，然後用力忍住，等到高潮褪去之时，再度刺激，这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。这种方法称之为SQUEEZETECHNIC压榨训练（压榨法）。刚开始进行时，多少都会失败，但只要抓住窍门後，随时皆可抑制想射精的冲动。 另外，有包茎的人因平时龟头被包在包皮中，无法受到内裤等物的刺激，早泄是无可避免的，因此应先把包茎的问题处理好。如果是假性包茎的话，平常就应注意要让龟头露出来。还有，在快要射精时，利用默背数学公式、历史年号等方法也颇为有效的哟！ 再提供一个办法，就是对於敏感的阴茎，可以戴2个保险套来减少对阴茎的摩擦，还颇具效果的。戴保险套时，第1个必须彻底戴到底，第2个则戴到中间左右即可上场！如此一来，就可以维持久一点。当然，如果保险套要戴3、4个也可以，不过千万别忘了观察伴侣是否会没感觉喔！ 由於早泄问题来自於精神方面，精神紧张，以及龟头不习惯受到刺激为早泄最大的原因，放轻松一点，千万别自己认为不可能而放弃，只要经过训练，男人都会变强的。而随着经验增加，这些问题即可慢慢克服。但是，克服早泄也是需要伴侣的协助，只要跟伴侣一起慢慢配合，2～3个月後即可克服，而女性也不可责备男性，否则可能会因狠毒的一句话造成恶性循环。 使用延迟射精的技巧 最後，要为各位介绍在性爱时所能使用的技巧。插入之後，倘若只顾着追求阴茎快感而持续进行活塞运动的话，将会提早结束。为了延长性爱的时间，当快感达到顶峰时，应停止腰部的动作。如果认为光是这样无法满足她的话，不妨在插入之後紧紧地拥抱她，如果可以的话，也可爱抚她的阴蒂、腰部、乳房。比起持续单纯的活塞运动，来点变化将能提升她的快感。 还有，可以利用女性骑乘位时的腰部动作，来控制射精的压榨法。当快要射精时，要求她停止动作，如此重复34次。虽然这也是一种古老的方法，不过当快要到达高潮时，不妨将意识集中在明天的预定、工作、学校的事情等等与性方面不相干的事情上，试着解数学问题也不错。经过了一连串意识性延缓射精的训练後，相信你一定能渐渐让她在一次的性爱中体会2、3次的高潮吧！ 如何控制射精 懂得如何控制射精，不仅能多享受一会儿抽送的美妙滋味，也能使对方更尽性。 射精是自主神精控制的行为，不是意志所能控制的；一旦发出讯息就无法关闭。不过如果在传出前停止动作，还是可以延缓发生。关键在掌握时机，因此，只要多练习捉住Timing的技巧，就能加以控制，这也是治疗早泄的方法。 以上就是佰佰安全小编为您介绍男人应该如何控制射精时间的内容，本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！
男性前列腺炎应该如何进行饮食调理前列腺疾病是现代社会男性越发常见的一种疾病，困扰折磨着万千男人的身体健康，许多男人都积极寻求前列腺疾病的治疗方法。其实，把疾病扼杀在摇篮里，做到及时预防才是最好，对于常坐不锻炼……如何口交才能让女性高潮连连，销魂不已呢性爱是快乐的，但是如果性爱不能获得高潮而引起性伴侣的郁闷，那可能性爱就是心理上的折磨和受罪了，所以一定要正确的看待性爱，而口爱作为性爱的一种，也是最容易让对方获得性高潮的一种性……想要和女朋友开房怎么说，用什么理由和借口如今社会，男女朋友去开房已经是一件很正常的事情啦，只要双方都同意，那么你们就可以一起去开房。一般提出开房的都是男士，可是有些男士却不知道如何开口，接下来就教大家几个办法。……女性做了人流多久来月经呢？现在社会上有很多女性朋友都做过人流，虽然人流对身体伤害很大，但是如果休息调养得当的话，可以把对身体的伤害降到最小。有些做过人流的女性朋友对做了人流多久才来月经才算正常感到十分困……月经期并不是理想的安全期月经期不会怀孕，是很多人了解的常识，但是常识只能说明绝大部分事实，而不包括少数例外情况，所以说月经期并不是理想的安全期。一般来说，从一次月经来临到下一次月经来临，这称为一……哪些方法可以激起夫妻的性高潮呢？每个人都渴望拥有高质量的，而衡量性爱质量高低的标准就是是否能够达到，相对于男性来说，女人要想在性爱中达到性高潮并不是那么的简单，有的时候需要我们采用新的做爱方式，让彼此能够达到……女性在安全期做爱还用不用在服用避孕药呢安全期女性的怀孕几率是最低的，因此不少人以为在安全期吃避孕药完全多此一举，据了解，避孕药属于一种激素类的药物，可以帮助女性有效的达到避孕的目的。那么女性在安全期做爱还用不用在服……生活中如何通过按摩来治疗男人阳痿现在经常会有男性被阳痿所困扰，无法进行愉悦的夫妻生活，有的甚至伤及患者自尊，不敢和自己爱的人进行更亲密的身体接触。据可靠数字显示，全国在中年区（4070岁）的男性阳痿发病率高达……一些有趣的方法，来让彼此更性致勃勃吧！如何使用来刺激夫妻的，情趣用品是增强夫妻间性和谐非常有利的器具，有些女性可能接受不了使用情趣用品来助性，另一方可以慢慢引导，正确使用情趣用品会让更加刺激。婚姻长久的男女，在朝夕……最佳生育年龄应该怎么计算呢？马上要到30岁了，还没有宝宝的你，有没有开始着急了呢？我国婚姻法规定的结婚年龄为男22周岁，女20周岁。但法定的结婚年龄并不是最佳婚育年龄。女性选择在最佳生育年龄期生育，对于胎……男人又该如何避孕呢？夫妻生活中最常用的避孕方式就是戴避孕套，这个工业革命的产物真是让人又爱又恨。爱的是其避孕效果的确挺好，恨的是其影响夫妻生活双方的感受。那么如果为了更好的感受而舍弃掉避孕套，又该……试试下面的这些按摩丰乳的方法吧女性朋友们都知道，乳房是女人的第二张脸，同时还是是女性哺乳下一代的生殖器官，最重要的是女人性感身材的标志。谁都想天生就能拥有一对令男人垂涎的双峰，但是，贫乳的妹子们千万不要自暴……