枸杞是我们日常生活中比较常见的一种中药材，也是很多食疗方中不可或缺的一味药材，它功效多，治疗范围广。对于男性而言，在一定程度上枸杞也能够起到很好的壮阳补肾作用。那枸杞怎么吃才能发挥壮阳功效呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　枸杞子味甘质润，长于滋阴、益精、养血，为肝肾亏虚者之要药，可久用长服。
　　（1）治肝肾阴亏，虚阳上僭，如何壮阳头晕目眩者，常与清肝、潜阳之桑叶、菊花、牡蛎等同用。
　　（2）若肝肾阴虚，目失所养。两目干涩疼痛，羞明流泪，视物不清。常与清肝、滋肾之菊花、地黄等同用。如《医级》的杞菊地黄丸。
　　（3）治肝肾阴亏，肝体失养，疏泄失常，胁肋隐痛，咽干口燥，舌红少津。常如何壮阳与滋阴、养血之沙参、麦冬、当归以及疏肝止痛之川楝子同用，如《柳州医话》一贯煎。
　　（4）治肝肾两亏，筋骨失养，腰膝酸软无力，常与补肝肾，强筋骨之杜仲、续断、桑寄生，金毛狗脊，补骨脂。川牛膝等同用。
　　（5）治肾阳不足。等证，常与附子、肉桂、肉苁蓉、阳起石及熟地、菟丝子、蛇床子等同用。在《景岳全书》中说：善补阳者必于阴中求阳之法，用附子、肉桂配以熟地及杞子等滋补阴血之品同用。如何壮阳则阳得阴助而生化无穷。
　　枸杞粥：
　　冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。
　　枸杞茶：
　　枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。
　　枸杞炒蘑菇：
　　家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。
　　枸杞子真能壮阳吗？专家证实，枸杞子可以起到壮阳的功效。男人壮阳，食疗很重要。调理饮食，适量吃些进补、壮阳的食物，就可以让男人恢复“威力”、“重振雄风”！壮阳只有找对方法，才能真正的发挥作用和疗效。如果你对男人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站男性保健常识栏目，希望对您有所帮助。

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