对于想爱爱而又不想使用安全套的人来说，安全期避孕无疑是他们或多或少都会使用的方法。利用一定的计算方法进行安全期自测，相信这是很多女性都掌握的生活技能。但在城市日新月异的发展中，工作压力对身体健康的影响也日趋严重，导致部分女性有时候月经会延迟，下面一起来了解一下女性的排卵期计算公式是怎样的吧？
　　1、安全期和危险期
　　安全期是指女性的一种生理周期，与月经有关。女性月经周期在26至35天都是正常情况，足足有10天左右的差隔，但安全期未必如愿安全。安全期一般被视为月经出现的之前7天至之后7天，因此俗称为前七后七。只需要选择或者输入月经周期，并在日历上选择上一次月经第一天便能够以日历形式直观的看到安全期和危险期。
　　比如，我的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在1月14日，那么下次月经来潮是在2月12日（1月14日加28天），再从2月12日减去14天，则1月28日左右就是排卵期又称危险期。排卵期及其前7天和后6天，也就是1月21日至2月4日为排卵周期。除了月经周期表中排卵周期外，其余的时间均为所谓的安全期。
　　2、排卵期计算公式
　　对于月经不正常的话，排卵期计算公式为：
　　排卵期第一天最短一次月经周期天数减去18天；
　　排卵期最后一天最长一次月经周期天数减去11天。
　　3、各种影响因素
　　影响月经的因素有很多，比如情志因素，例如过于紧张、焦虑；是否受到外界刺激；地域的改变；经期可以反映这一个月的身体状况。此外每个人的周期也都不同。
　　排卵日的前4天和后5天就是危险期（排卵期）。容易怀孕。除危险期之外的日期就是安全期。但是只是危险性小，仍然有怀孕的可能。
　　相信你已经对月经是否会延迟安全期的问题有了更深一步的了解吧！但我们也应该认识到推算安全期首先要保证你每月的月经周期很规律，很准时才行。如果是排卵期，即使一粒精子，也会孕育出一个新生命，因此，采取安全措施才是真正的安全。男女须紧记：嘿咻要谨慎！
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