掌握这几点，老年人性生活不服输

　　掌握这几点，老年人性生活不服输
　　一、大多数长期配偶对性并没有腻烦感。在事业和孩子的双重压力把做爱变成例行公事的那些年代里，夫妻们常常对性失去激情。然而，调查表明：当孩子离开家庭，夫妻单独相处的时间增多后，他们的性生活频率和满足感也开始回升。据调查：男子51岁到64岁做爱频率最高，而妇女65岁以后性生活比40多岁和50多岁时更活跃。亲昵生美满堪称性关系上的一条真理。
　　二、男子的性能力在20岁左右的高峰期后并非逐步衰退。事实说明，如果你注重满足感而不是射精程度，性生活往往更容易改善。射精要求是男子本能，50岁以前不会有显著减退；而当减退确实发生时，别懊恼，因为这可能使你更容易达到性和谐男子得以延长性交时间，把注意力转到本人和配偶的快乐感上，从而给妻子充裕时间达到性高潮；同时，由于他们这时需要更多的触觉刺激和时间才能进入性兴奋，也会使妻子们感到丈夫比以前更需要她们。
　　三、大多数妇女停经后并未失去性兴趣。近年来，关于性行为的研究发现年过65岁，配偶仍健在的妇女做爱频繁有显著上升；她们的态度表面得积极自信，常常充当做爱的主动者这种变化令长期担当此任的丈夫们产生解放之感。
　　停经后影响妇女性欲的一个因素是子宫润湿度降低，这种难题可以使用能溶于水的润滑剂来解决。
　　四、大多数老龄妇女并未失去达到性高潮的能力。老龄本身对女性达到性高潮的功能并无影响，甚至不减少她们出现多次性高潮的机会。相反，一些妇女发现，随着体内雌性激素水平降低，她们趋向性高潮的冲动还增强了。
　　五、晚年性生活有利于身体健康。性生活能提供适度的身体锻炼机会；从心理方面说，和谐的性关系有助预防情绪沮丧、增强自信、鼓励控制体重和抵御精神紧张。
　　六、性生活不至于触发心脏病。尽管社会上有小心当风流鬼（即死于性高潮）的笑谈，美国老龄研究所前所长罗伯特N巴特勒博士和另一位专家在合著的《60岁以后的性》中指出：性交中的冠心病死亡还不到突发冠心病死亡总病例的1。波士顿一家著名的教会医院通过对1600多人的调查，发现性交中发心脏病的机率与早上起床时发心脏病的机率不相上下。
　　七、勃起困难并非不可避免即使发生，也不难解决。据调查：大约15到25的男子年过65岁以后会发生勃起机能障碍。这类难题大多数被认为出于生理原因：服药（例如抗高血压药物）；疾病（如糖尿病、心脏病、高血压、多发性硬化症，脉管炎症和精神疾患）等。所以，如果你阴茎勃起困难，要找内科大夫诊断一下，不过请记住：充分勃起并不必要！运用心理和生理刺激办法，一个男人即使阴茎不勃起也能体验到性高潮。
　　八、你能掌握本人的性未来不管老到何种程度。研究者们发现：用进废退法则在性生活上也完全适用。对性保持积极态度，就能放慢一个人进入老龄期后生理上的某些变化。
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