对于大部分人来说，安全期这个名词并不陌生，安全期不仅对于女性来说非常重要，对于婚姻和家庭幸福也是有影响的，那么女性的安全期如何计算最准确最靠谱呢？
　　避孕安全期的原理就是在排卵的间隙来避孕。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期和安全期。
　　安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期，那么女性安全期如何计算准确呢？一般排卵后安全期比排卵前安全期更安全。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。
　　一般排卵后安全期比排卵前安全期更安全，这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。就比较安全。公认的情况是，月经期前后三天是绝对安全期。
　　关于女性安全期如何计算准确呢？卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期
　　安全期的计算方法较为严谨，一弄错就有可能导致避孕失败，全盘皆输，因此，最好能在采用安全期避孕时考虑到女性的身体状况，如果不适合的话，那么还是采取别的更为安全健康的避孕方法来享受性爱生活吧，一定要根据个人情况来合理的利用安全期的利处。
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