现代人无论是男人或女人都非常容易。男性肾虚极可能引发多种并发症状。诸如：性功能减退、小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦等。而女性肾虚的危害也不容忽视，首先它会让你眼睑浮肿，黑眼圈加重，易生黄褐斑、粉刺、痤疮等皮肤问题，脸色暗黄，毛孔粗大，加速衰老。而且它还会让你月经失调、性欲减退、脱发白发。严重的甚至会导致不孕！
　　简单几招测自己是否肾虚
　　很多人都存在着肾虚问题，但是有相当一部分人却不知道如何自测肾虚。现在教大家如何测自己是否肾虚。
　　1、将少许尿液倒入一杯清水中，是否变得混浊或有油质浮于水面？
　　2、你是否早晨起床，眼睛会浮肿？
　　3、你是否经常腰痛，尤其是工作累的时候或阴天下雨的时候更容易复发？
　　4、你是否在正常情况下每天晚上都有3次以上夜尿，且尿无力，淋漓不尽？
　　5、你是否经常感觉累，且不愿意与人说话，总想找个地方静静地待着，平时工作精力也不集中，且对工作也没有什么激情？
　　6、你是否经常便秘？
　　7、你是否经常白天犯困，晚上还总失眠，睡眠质量很不好，还总健忘？
　　8、天气稍稍变冷，你是否感觉四肢冰冷，即使晚上盖被很长时间也缓不过来？
　　9、你是否最近对另一半没有什么性趣？
　　10、你是否患有慢性肾炎、糖尿病、冠心病、高血压等各种慢性疾病？
　　11、你是否经常感冒、发烧？
　　12、洗头时，你是否头发大量脱落？
　　如果以上这些问题有4个选项你的回答是肯定的，则你已经肾虚了。以后本站将为大家带来更多关于男人的性保健该从哪几方面做起等房事安全的相关常识，感兴趣的朋友们，敬请期待。

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