对于男人来说最羞于说出口的莫过于自己的性功能低下，时间过短，满足不了性伴侣。那么那五种方法让男性更持久呢？
　　导致性功能低下因素
　　一，疾病因素。
　　如果男性患有一些疾病的话，可能就会对正常的性功能带来很大的障碍，导致性交时间短。这样的疾病其实还是很多见的，主要有：精囊炎、尿道炎、等生殖泌尿系统感染疾病。另外还有可能是阴茎弯曲、过长等阴茎问题引起的，或者是心血管疾病、糖尿病、慢性肾功能不全等造成的。至于如何增加性功能时间，对于这种情况一定要及时治疗相关的疾病，这样才可以增加性功能时间。
　　二，心理因素。
　　有的时候心理因素也会导致阳痿早泄，造成性功能时间的缩短。一般来说，男性精神分裂症、治疗抑郁症药物、心理疾病等都可能会导致性功能障碍。那么如何增加性功能时间？对于这类症状引起的性功能障碍，一般要及时对患者进行心情的开导，使其保持一个良好的心态，积极的生活下去。
　　三，性爱前的交流
　　首先，不能把两性生活当成任务一般对待，性也是需要交流的。相信你在日常生活中对你的老婆的生理都有所了解，而让她产生性兴奋的最基本的就是触摸，包括皮肤，包括接吻，主要还是敏感地带，而且一定要延长它的时间，这样才能更快的让老婆产生性奋感。
　　四，尽量避免灯光
　　当这些性前戏，老婆逐步进入性兴奋状态时，男性要对自己有所收敛，在房事当中尽量避免强烈的灯光，压底自己视觉的强度，这样兴奋性就会稍微的延迟，再和妻子配合的情况下，做一个性交的延迟，这样性交时间就比较长了。你的太太也有过性兴奋的状态吧，你当时也应该有所感受，当你的老婆进入性兴奋状态时，那就可以让你任意妄为了。
　　五，可以自己控制
　　但要是出现提早射精的情况，这个是可以自己控制的。例如减慢性爱速度、改变体位等等，主要就是把自己的兴奋降低。
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