我们都知道生气对人的影响是不好的，尤其是女性表现更为明显。一个女性想要拥有和颜的气色一点很重要的就是要保持有一个好的心情。以下介绍几种生气对女性朋友的伤害。
　　一、生气对女性有哪些危害？
　　1、色斑沉着：生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
　　2、：生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题，甚至出现闭经或更年期提早到来。
　　3、伤害乳腺：生气会导致肝气不舒、气滞血淤，发生乳腺增生等疾病。
　　4、出现甲状腺问题：生气会搞乱内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌激素过多，久之会引发甲亢。
　　5、加速大脑衰老：生气时脑血管压力增加，血液中含有毒素最多，进一步加速脑部衰老。
　　6、胃溃疡：生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，减少胃肠血流量，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡。
　　7、造成心肌缺血：大量的血液冲向大脑，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。
　　8、损伤免疫系统：生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞运转。
　　二、如何让自己不生气？
　　1、心尽量放宽一点，要知道生气是一种负面情绪，伤人伤己，会给别人留下很差的印象。大肚能容容天下难容之事。
　　2、学会忍让，俗话说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，要学会化敌为友，吃一点亏短时间看不好，但是从长远看来说却未必。
　　3、学会感恩，感恩会把苦涩变甜，学会相逢一笑泯恩仇，以微笑面对困境。
　　4、学会看淡，很多气其实是来自不服气或者不服输，久而久之的压抑，会导致气越积累越多，适当的看淡，适当的放开。
　　了解了介绍几种生气对女性朋友的伤害后，如果你对有关生理安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站性疾病治疗常识栏目，希望对您有所帮助。

嘿咻的三大好处如今随着科技的进步，信息技术也是越来越发达，现在通过网络进行聊天的人数和过去几年相比也有了大幅的上涨，越来越多的人使用网络进行聊天就会促使一些网络文化的出现，尤其是在文字表达这……每天都穿高跟鞋易致尿失禁高跟鞋是衬托女性腿部美感的神器，穿上它，不仅变高，而且腿部也变得很直挺、很纤细，不少男人对它情有独钟哦！甚至在床上也希望女人穿上它再开战。然而，高跟鞋对女性的伤害比较大，天天都……男人有恋母情结怎么办？有些男人有恋母情结，这种男人往往不能独当一面，那么男人有恋母情结怎么办？请看下文。操作方法01：先让他知道自己有恋母情结。可以直接跟他说，也可以通过他的朋友，……紧急避孕的方法是什么一些年轻的情侣过于冲动，如果性欲上来之后，他们可以在没有任何避孕措施的情况下做爱，引发的后果是不言而喻的。如果还没有做好要宝宝的准备，那么紧急避孕则是唯一的方法了。如果及时的做……带鱼能让性欲增强带鱼是我们日常常吃的海鲜食物，也是我们常见的，其实带鱼能让性欲增强，希望大家平时可以多吃一些带鱼。一、带鱼治疗有壮阳益精、补益五脏之功效，对气血不足、食少乏力、皮肤……十款补肾粥让肾虚远离你粥能和中益气，健脾胃的效果，如果把几种具有补肾效果的食材，一起熬成粥，食材的营养和有益元素，全部融合在粥里，这样起到的调理的效果还是不错的，所以肾虚的朋友在食疗方式改善上，可以……第六感安全套到底多少钱安全套是我们的生活必需品之一，在这个计划生育严格的年代，还有大家对于优生优育的意识的觉醒，很多人都会自觉做好避孕工作，而且现在这个时代是一个性开放的时代。安全的性行为需要避孕套……前列腺肥大会不会引起男人早泄专家指出，引起早泄的原因很多，有心理因素、器质性因素等，前列腺肥大与早泄是有一定的关系，长期疾病的折磨可导致心理负担，可引起的不和谐，出现早泄等性功能方面的疾病，那么前列腺肥大……青春期女性乳房保健应注意以下几点女性爱美，健美的乳房是女性美的重要标志：它不仅反映了机体的健康，更展现出女性的风采，尽显其炯娜、妩媚。但由于各种原因，尤其是一些女士们不注意乳房保健，使悬垂乳、扁平乳、不对称乳……国外家长是如何培养孩子性别意识专家指出，父母如果不注意培养孩子的性别意识，这对孩子以后的健康发展很不利。跟着小编一起去看看国外家长是如何培养孩子性别意识？一、男孩穿蓝色，女孩穿粉色在英国和德国，……女性盆腔炎到底是怎么回事女性盆腔炎多不明显，有时仅有低热，易感疲倦，由于病程时间较长，部分患者可出现神经衰弱症状，如精神不振，周身不适，失眠等，当患者抵抗力差时，易有急性或亚急性发作，这些都是盆腔炎的……生殖器疱疹科学的检查方法都是什么生殖器疱疹对日常生活是存在着很大危害的，但是很多人得病了还是一无所知，今天小编就带大家一起来了解下生殖器疱疹科学的检查方法都是什么吧？血清学检查主要用于检测抗HSV……