这些食物补肾壮阳胜似壮阳药

　　有些人在壮阳方面上，还存在一些吃壮阳药达到壮阳的现象，那么长期服用壮阳药的危害有哪些呢，比如大量剂服用会头疼，掩盖心血管病，还会出现青光眼，而且永久性阳痿的产生，今天就给大家来介绍一下长期服用壮阳药的危害吧。
　　1、异常勃起
　　将伤及阴部肌肉组织，甚至加重阳痿。
　　2、昏晕
　　可能造成血压骤降，如同时服用硝酸甘油等药物，常会立即头昏甚至晕倒。
　　3、头痛
　　临床试验中发现，约有13的人服药后出现头痛，且服用剂量越大愈烈。
　　4、掩盖心血管疾病
　　阳痿可能是心脏疾病、糖尿病或癌症的先兆，服用该药可能掩盖真正的病情。
　　5、血压降低
　　伟哥可引起血压降低，而含三硝酸甘油或硝酸盐等心脏病药物也会降低血压，故伟哥与这些药混用时血压会大大降低，有时可能危及生命。
　　6、眼花
　　约有3的服药者可发生短暂的视力模糊，有的还会出现看见蓝光的幻。
　　7、不育
　　美国一些专家认为，年轻人用伟哥可能会影响生殖能力。然而，尽管有这些可能的副作用，伟哥看来还是成了迄今为止最成功的春药。
　　8、永久性阳痿
　　长期服用伟哥可产生药物依赖性，甚至形成永久性阳痿。
　　9、青光眼
　　长期服用壮阳药的危害。眼科专家警告，服用伟哥可导致血压下降，但青光眼患者眼压较高，有3～5的人可能出现急性青光眼，可使人一夜失明，即使治好也不能恢复原来视力。
　　长期服用壮阳药的危害，对壮阳药的弊端有一定的警惕性，其实壮阳方式生活中还是有很多种的，并不一定非要采用专门壮阳药来治理，可以多吃壮阳的食物，安全可靠。
　　这些食物补肾壮阳胜似壮阳药
　　山药润肺益肾
　　味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
　　枸杞子补肝益肾
　　性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
　　黑芝麻润肠补肾
　　黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
　　核桃补肾益精
　　核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症；这五种食物一起熬粥，更是难得的养肾佳品。
　　何首乌补肾养血
　　有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
　　黑豆养颜益肾
　　黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。
　　黑米明目护肾
　　具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。
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