如果男性患有阳痿早泄等疾病的话，那么自然内心比较自卑，无法在伴侣面前树立男性的自尊。长期下去，还会影响到男性生活的方方面面，而目前需要壮阳的男性是很多的，当然也有很多相应的壮阳方式。那么男性最有效果的壮阳秘术是什么呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　秘术一、按摩壮阳法
　　按摩疗法是中医的一大特色，通过对特定部位的按摩，可以疏通经络，补肾助阳，可达到治疗阳痿的目的。养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，自然会增强睾丸能力，提高性功能。但这种方法必须长期坚持，否则很不容易起到效果。
　　具体方法是：用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，按摩可一日一次，每次23分钟即可。但要注意掌握力度，如果力度过重，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。
　　秘术二、中药壮阳法
　　又名参杞壮阳法，是一种简单易掌握，效果好的中药壮阳法。
　　材料：精阳参12克，枸杞10多粒
　　制法：将两种材料开水闷泡至常温即可饮用。每天只放一次原料，可反复冲泡，直到水无色无味，最后将材料吃掉。
　　功效：连续服用12天为一个周期，连服12天后停服23天，即每个月服用两个周期即可。此方对提高男性性功能非常显著，一般坚持一月，肾虚阳痿射精快的现象可显著改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。
　　秘术三、交替浴锻炼法
　　这是一种很古老的增强男人性功能的锻炼方法。用冷热水交替浴时，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复35次后即可结束。
　　这几种壮阳秘术可以有效的改善男性的性功能。因为目前生活工作压力比较大，因此出现性功能问题的男性比比皆是，以上我们跟大家分享的这几种方法没有毒副作用，并且长期坚持下去，壮阳的效果也是比较可观的。如果你对男人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站男性保健常识栏目，希望对您有所帮助。

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