随着生活压力的加大，丈夫的工作压力也越来越大，夫妻间亲昵的次数会越来越少，丈夫性兴趣也日益低落，甚至他的勃起时间也没有以前长久了，那么老婆该怎么做可以增强老公性能力呢？
　　如何增强老公性能力
　　1、让丈夫睡足
　　激情之后，也许你还渴望一个缠绵温情的后缀。但为了他长久的健康，放弃这个要求是你值得付出的牺牲。调查发现，睡眠充足的男性勃起和坚持的时间比睡眠长期不足的男性时间长一些。
　　2、尽量让丈夫步行
　　因为时间紧张和工作繁忙，越来越多的男性变成了坐车一族，或自己开车，或打的，或坐公交，有时短短的半站路也不愿举步前往。而一项医学研究发现，那些勤于步行的男人，其勃起障碍的发生比率，只是惯于久坐男人的一半。因此妻子不妨让丈夫尽量步行，如果能经常爬楼梯也是不错的选择。
　　3、密切关注血糖水平
　　一项研究表明，患有糖尿病的男人，其勃起机能发生障碍的比率要比血糖水平正常的男人高出70。因此，妻子要密切注意丈夫的血糖水平，尤其当他出现不明原因的消瘦和身上的溃疡持久不愈时，要督促他尽快去医院检查。当然，每年查一次血糖也是非常必要的。
　　4、帮助丈夫减压
　　紧张的工作节奏和激烈的社会竞争使男性常处于极大的心理压力之中，同时，他的性趣也会受到压抑，甚至对自己失去信心。妻子要充当他的减压师，让他在下班后迅速地放松自己，例如做些体育活动、娱乐活动，或者洗一洗热水澡等等。
　　如果男人日常生活中经常处于神经紧张的状态，就很难产生足够的性兴奋。因为男人的性欲直接地产生于自己大脑皮层的某些兴奋中枢。任何一种造成精神紧张和心理疲劳的活动，都会令男人大脑里的兴奋中枢受到抑制，而不能产生性欲。
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