每每当我们提到肾虚的时候，大家可能都会不约而同的想到了固精补肾。的确，肾气足是我们身体健康的根本原因所在，下面小编就跟大家分享六种最受欢迎的固精延时茶，供您参考。
　　1、杜仲茶
　　杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。
　　此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。
　　2、核桃蜜茶
　　核桃仁10克，红茶15克。共捣成细末，加蜂蜜适量人茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。
　　此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效，多用于男子房事低下、滑精早泄，以及长期阳痿者有良好效果。
　　3、菟丝子茶
　　菟丝子12克，红茶3克。先将菟丝子捣碎，加冰糖适量，人杯中用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。
　　此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、房事低下和肝肾阳虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。
　　4、益智仁茶
　　益智仁15克，红茶3克。先将益智仁，捣碎与茶一同放人茶杯中，沸水冲泡代茶饮。
　　此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致的频繁遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等。
　　5、虾米茶
　　虾米10克，红茶3克。将两者同放人杯中，沸水冲泡15分钟后即可饮服。
　　虾米茶为渔民所爱喝的茶饮，有温肾壮阳之功效，可防治阳痿滑精，肾虚腰痛等。虾米茶经反复饮用，淡而无味后，可连虾米、茶叶吃掉。
　　6、漠蓉茶
　　肉苁蓉、淫羊藿、黄芪、雪菊，将茶包直接放入杯中，开水冲泡，35分钟后即可饮用。
　　此方有滋阴补肾、提高男子性功能、提高精子质量、增强抵抗力、抗癌抗肿瘤、抗疲劳、保肝润肺、调理月经、润肠通便、助睡眠、延缓衰老。
　　因此，男人补肾不仅可以通过补肾固精食物进行，也可以通过中药泡茶达到补肾壮阳的功效，假如你想了解男人的性保健该从哪几方面做起等知识，本站上还有很多房事安全的相关常识供您查找，希望可以帮助到你哦！

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