我们都认为贫血只有女性才会有，其实男人也会出现贫血，而男性贫血会导致性欲下降，下面跟着本站小编一起来了解一下吧。
　　贫血对男性的危害
　　专家介绍说：严重的贫血可引起虚弱、眩晕、头痛、耳鸣、易疲劳、嗜睡，甚至出现反常行为，男性可表现为生理功能低下、性欲减低、、等。贫血的原因是多方面的，但引起阳痿、早泄的原因可能与下列因素有关。
　　首先是贫血造成组织细胞氧的供应减少，造成各器官的，如心脏可发生心力衰竭；肝脏内无氧代谢，解毒功能低下；男性的性腺睾丸在低血氧的情况下可以发生功能性异常，雄性激素（睾丸酮）分泌减少，使垂体的分泌功能发生异常。
　　另外贫血时由于植物神经功能易发生紊乱，出现精神紧张，情绪易激动，又可导致精神性性功能障碍的发生。所以对贫血引起的性功能障碍，在治疗方面，应首先去除病因，治疗原发病，同时补充铁剂铁之缘片，补铁提高血红蛋白纠正贫血。一般随贫血的改善，性功能障碍的情况也会有所好转。
　　男人贫血吃什么好
　　黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。
　　发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。
　　胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。
　　面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。
　　菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。
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