很多人都说自慰手淫对于身体而言是百害无一利的，其实这种说法在一定程度上是错误的。因为自慰手淫在很多方面不仅没有害处，反而给我们带来更多的是它的优点。下面就看一下手淫带给我们的几个意想不到的好处吧。
　　有助于睡眠
　　手淫能让你放松，帮助你更好的入眠。
　　保持好心情
　　当我们手淫的时候，我们的内啡肽就如同做爱时一样更好的释放，“安多酚快感”能使我们感到更加愉快。手淫时分泌的内啡肽能够帮助我们减轻和释放生活中的压力。
　　远离疾病
　　手淫能够减少我们得前列腺癌和感染的危险，调查表明那些手淫规律的男士患前列腺癌的风险会有一定的减少，定期“清理管道”理论能够帮助我们保持前列腺的健康。手淫能够使我们远离艾滋病毒和性疾病。
　　保持生殖器健康
　　调查表明，经常手淫的女士有助于阴道肌肉保持弹性，这对上了年纪，阴道部位变得松弛的女性更为重要。同时手淫也有助于减轻女性性交的疼痛和阴道干涩。让女人欲仙欲死的5个新鲜自慰法
　　提高性质量
　　手淫有助于锻炼我们的骨盆肌肉，这能使我们的性生活更加舒适，愉悦。
　　没有怀孕危险
　　手淫最大的好处之一就是没有怀孕的危险。
　　以上就是关于手淫带给我们的几个意想不到的好处介绍，如果你对经常自慰手淫有哪些危害等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站自慰手淫常识栏目，希望对您有所帮助。

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