俗话说生命在于运动，其实运动不仅能强身健体，还有助性作用哦。有的运动可能是高消费的，而有的运动则不需要花费分文。其实运动无分贵贱，能够助性的运动就是好运动。下面小编就为大家介绍一下能帮助夫妻提高性趣的两项好运动吧。
　　游泳能够提升性功能
　　游泳是很多人喜爱的一项运动，由于游泳能够锻炼全身，有很好的减肥塑身效果，因此深受广大女性的喜爱。而且游泳还能提升性功能哦。要想提升性功能，女性最好采用蛙式及蝶式。
　　蛙式及蝶式游泳，会锻炼到大腿及骨盆腔的肌肉，长期使用这两种泳姿，能够有效的防止子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂的疾病外，因腹部肌肉的结实，还可以提升妇女性功能，在做爱时，感觉会更为美好。
　　男人打高尔夫也助性
　　高尔夫是富人们的运动，不过高尔夫对性爱确实有好处。一来，美丽的高尔夫球场能够让人心情舒畅，人体在打高尔夫时，会释放一种令人心情振奋的内啡肽物质，这种物质恰恰是机体自然产生的内分泌物，可以使人产生愉悦感，对增加性欲大有好处。
　　二来高尔夫挥杆的动作有助于身体伸展，打高尔夫时能够锻炼到腰、背、手臂的肌肉，而这几处肌肉在性爱中扮演者重要的角色。而且腰腹部的锻炼则更容易增加包括骨盆部位及性器官在内的全身血流量，让人性欲旺盛。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍能帮助夫妻提高性趣的两项好运动的内容，另外本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！

吃金匮肾气丸壮阳有效果吗？男性肾虚不足往往会腰膝酸软，甚至会影响到正常的性功能，导致阳痿早泄。遇到这样的问题自然是需要尽快补肾壮阳的，因此不少人都很关注金匮肾气丸能壮阳么。在各种壮阳的方法中，除了食补就……西红柿可以男人的生育力英国科学家日前公布的一项研究显示，每天喝西红柿汤能增加人体对番茄红素的吸收，西红柿可以男人的生育力。据英国《每日电讯报》报道，朴次茅斯大学生物医学科学系研究人员随机挑选了……肾虚耳鸣有哪些并发症呢？生活中，人们发生耳鸣的因素有很多种，肾虚耳鸣会导致其他并发症发生，使得患者各种症状频发，提前进入早衰，对身体的危害和影响也更大。那么，肾虚耳鸣有哪些并发症呢？一起来了解。……正常的女人什么年龄性欲最强性欲和年龄有密不可分的关系。大家都知道，随着年龄的增长，性欲会逐渐开始降低，但女性和男性开始的时间和降低的速度是不一样的。那么正常的女人什么年龄性欲最强呢？下面就一起随本站小编……前列腺炎治疗方案有哪些两性专家表示，严格来说前列腺炎与生育的关系不是很大，但前列腺炎最好配合中药一起服用。主要是选用一些清利湿热的方剂，有消炎、利尿作用的，如果担心前列腺炎影响生育，还可以到正规医院……了解可以有效、安全的紧急避孕的方法，以减少不必要的烦恼尽管在进行性生活之前采取了相应的避孕措施，但还是会因为各种突发状况，而有意外怀孕的可能，这对于不想怀孕的人来说，自然是件烦心的事。这时候，就需要多了解可以有效、安全的紧急避孕的……夫妻畅享性福生活的十大妙招性爱是夫妻之间最正常的夫妻生活，也是让婚姻生活更加和谐稳定的一个“手段”。性欲也是人的一种正常本能。所以性爱是一个生活中非常重要的组成部分，如何能够和谐性爱呢？这就需要夫妻双方……杜蕾斯安全套说明书上有什么需要注意的地方吗？安全套作为避孕用品为广大男性使用，因为安全套使用方便，并且比较容易够买，那么杜蕾斯安全套说明书上有什么需要注意的地方吗？下面就一起随本站小编来了解一下吧。产品介绍杜……女生第一次啪啪啪要注意什么？性生活是人类生存和繁衍的需要，是人成年之后会经历到的事，下面就跟大家分享一下女生第一次啪啪啪可以注意些什么。操作方法01：吃东西：性爱是很消耗体力的，但……男性性欲亢进应该如何治疗效果好男性性欲亢进应该如何治疗效果好呢？可应用适当的药物治疗，如：选用些镇静类的药物，解除病人的性冲动，用安定25毫克，一日三次，或眠尔通0。2克，一日三次，或氯丙嗪25毫克，一日三……创意自慰手淫法，香蕉自慰不只是女人的最爱哦！单身男士欲望来袭怎么办？如果不打算一夜情，就还是老老实实的自己解决吧！男人的方法有很多，不要每次都用黄金右手，这样一成不变的自慰方式也会让你失去兴趣。今天小编就为单身男带来了创……男性如何呵护睾丸的健康呢？性欲是一种极其复杂的神经反射活动，各种性的刺激都能够引起性欲冲动。而性兴奋也会造成睾丸胀痛，因此，发生这种情况勿须进行治疗，关键是必须立即回避性刺激或控制性兴奋。那么男性如何呵……