是男人都很在意自己的性功能行不行，一旦出现问题想方设法来解决，其实生活中很多食物可以提高性欲的，下面跟着本站小编来看看男人吃什么菜可以提高性欲吧？
　　韭菜：韭菜是一种生长力旺盛的常见蔬菜，不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频繁、遗尿等。韭菜因温补肝肾、助阳固精的作用突出，在药典上有起阳草之名。
　　大葱：据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱，表示希望新人健康陕乐。现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及维生素能使人体激素分泌正常，良性刺激性欲，从而起到壮阳的作用。
　　洋葱：洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有菜中皇后的美称，也是壮阳佳品。洋葱的吃法很多，若想充分发挥其男人菜的功效，不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富。
　　美味岩蛙钵
　　原料：岩蛙10只（约1000克）。
　　调料：姜100克、大蒜75克、小米椒30克、泡辣椒35克、剁椒25克、酱油、白酒、葱花。
　　推荐理由：岩蛙比牛蛙可牛多了！它对久病体虚、精血不足、阴血内燥、虚劳烦热、咳嗽痰血、食欲不振等病症均有食疗作用。健康人食用亦能增进食欲，强身少病。
　　西藏牦牛肉
　　原料：牦牛排600克、白萝卜200克。
　　调料：盐、白糖、姜片、干辣椒、花椒5克、鲜牛奶、香菜、阿香婆红油香辣牛肉酱（加入适量辣妹子）。
　　推荐理由：海拔3800多米的世界屋脊青藏高原出产的牦牛排，具有高蛋白、低脂肪、低热量、富含多种氨基酸等特点，营养价值是普通牛肉的10倍，入口有弹性、肉味更香浓。是男人们强身健体的好选择。
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