女性的身体健康一直以来都受到大家的热切关注，女性的养生保健对于身心的有着非常好的促进作用。最近几年来，按摩逐渐被越来越多的人所接受，有很多人都喜欢通过按摩身体相关部位的穴位来养生。下面就为大家讲解一下女性按摩养生的相关知识，大家可以学习一下哦！
　　足三里
　　在外膝眼向下量4横指处，因能治疗腹部上中下三部诸证而得名，为回阳九针穴之一，是胃腑疾病和人体强壮要穴。按摩足三里有补中气的作用，用补法，能健脾养胃、补中益气，类似党参、白术、山药、红枣等药的功效；用泻法，有消食导滞、和胃通肠的作用，类似山楂、大黄等药的功效。
　　三阴交
　　在内踝向上量4指处，为足太阴脾经的腧穴，由于是肝、脾、肾三阴经交会处的穴而得名。肝藏血，脾统血，肾藏精，精血相生，因此是治疗与血有关病证的要穴。用补法，有健脾、补血、摄血的作用，类似于当归、阿胶、紫河车、薏米等药物的功效；用泻法，有活血化淤的作用，类似于归尾、桃仁、红花等药的功效。
　　神门
　　在手腕的腕横纹尺侧端稍上方凹陷处，是手少阴心经的原穴，被喻为神气游走出入的大门。用补法，有宁心安神、补心气的作用，类似于酸枣仁、柏子仁的功效；用泻法，可清心、开窍，类似于中药紫雪丹及石菖蒲、琥珀等药的功效。
　　关元
　　位于脐下四指处，是任脉的穴位，位于人身阴阳元气交关之处，又能大补元阳而得名。《类经图翼》说：“此穴乃男子藏精，女子蓄血之处”能治疗“诸虚百损”。用补法，有补肾阳的作用，类似于鹿茸、肉桂、巴戟天、仙茅、仙灵脾等药的功效。此穴多用来治疗虚损性质的疾病，泻法较少使用。
　　气海
　　位于脐下两指处，是任脉的穴位，为诸气之海，有大补元气的作用。用补法，可大补元气，类似人参、黄芪等药的功效；用泻法则有行气、理气的作用，类似于香附、荔枝核、沉香、郁金等药的功效。
　　针灸、按摩无副作用，疗效显著，所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位，功效可媲美服用某些药物，起到很好的保健作用。
　　女性通过按摩穴位来进行养生，这对于身体健康是有着很多的好处的，现在很多人女性都加入到养生的行列中了。养生对于长寿也有很大的帮助，大家有空的话不妨试一试。以后本站还将为大家带来更多关于女人的性保健该从哪几方面做起等房事安全的相关常识，感兴趣的朋友们，敬请期待。

一起看看实用的五种丰乳按摩方法丰胸一直都是女人们孜孜不倦的话题，如果一个女人脸蛋儿不美，但是胸部足够的大，那么这个女人在男人和生活中也是有市场的，由此可见，女人们一旦拥有了傲人的“事业线”，就能主宰自己的命……男性夏季补肾壮阳四款实用菜谱夏天正是补肾时，很多人都有一个误区，好像一定要到秋冬之季，才可以壮阳。其实对身体的调理应该顺应四季变化，多考虑饮食和季节的合理调配，以保证人体在不同的季节中汲取必需的营养素，那……盆腔炎的自我疗法的方法有哪些呢？盆腔炎是发生在女性朋友身上的一种生殖系统性炎症，特别是流产或分娩后的女性会比较容易受到感染。在盆腔炎患者的日常生活中，做好身体保健也是一大自我疗法，在用药期间，如能配合饮食或其……许多夫妻存在着避孕误区做好避孕，是暂时没有准备要宝宝的夫妻必修的功课。但是，为何因为意外怀孕人流的夫妻越来越多，归根结底，是许多夫妻存在着避孕误区。以下就是为你详细介绍这些误区。误区1。自然避……性功能障碍患者绝不能盲目保健在现代医学充分发展的今天，性功能保健已从传统的肾统领一切扩展到从病理学角度综合诊治。在患性功能障碍人群中由糖尿病引起的占33，心血管病占25，神经血管受伤占10，内分泌疾……男人最需要十大补肾食物对于出现腰膝酸软、腰痛、四肢无力等症状的男性朋友来说，需要壮腰补肾，这样才能更好的缓解肾虚带来的不适症状，所以，建议大家通过食物来调理肾脏，下面就跟着小编一起来了解男人最需要十……对女朋友越好越容易分手？操作方法01：很多男生对自己的女朋友都特别的好，这会让女朋友觉得这一切都是理所当然的，觉得自己本该享受这些待遇，往往也会不懂得珍惜，遇到好的就选择其他的了，从而选择……女生洗澡的时候会站着尿尿吗？女生洗澡的时候会做的10个事情下面就让小编来为大家讲解一下女生洗澡的时候会站着尿尿吗？希望能帮助到大家。男生（例如我）有时会在洗澡的时候尿尿，女生也会吗？操作方法01：很多人对女生洗澡充满……得了功能性阳痿怎么治疗效果比较好在临床上，阳痿是种常见的男科疾病，当男性朋友被此病疾病困扰时，通常会无法正常的完成性生活，从而就不能满足妻子的性要求，这时就会影响到夫妻间的感情，专家提出，功能性阳痿通常是由于……男性常吃韭菜到底能不能治疗早泄阳痿韭菜具有壮阳的效果，这是大家都知道的，并且在很多时候男性在补肾期间选择食用韭菜，认为韭菜在壮阳上有着很大的效果。那么男性常吃韭菜到底能不能治疗早泄阳痿呢？人的身体健康离不……女孩子们护垫你知道怎么正确使用吗很多女性都会使用卫生护垫。什么是卫生护垫，其实说白了就是一个小卫生巾，这个体形又小又单薄的卫生护垫，其实使用原理和卫生巾相似，除了月经量少的时候可以使用外，主要是用于吸收女性经……第一次约会怎么做才能更容易赢得美女的芳心约会时男性的表现，对于两人的关系至关重要。如果男人能够表现得当，讨得女性的欢心，那么就可以期待下一次约会。第一印象非常关键，所以在约会的时候一定要给对方留下良好的第一印象。那么……