阴道瘙痒的现象可以发生在任何时候，如果是经期的话，肯定会特别麻烦，又不能随意抓挠，还不能随随便便洗澡，解决方法是最令人关心的事情。那么女性预防外阴瘙痒的方法有哪些呢？
　　对付月经期间外阴瘙痒最好的办法不是挠，不是烫，不是搓，而是保持身体清洁、干燥，比如使用干爽网面、透气性好的卫生巾，常清洗外阴，避免瘙痒肆虐、细菌滋生。卫生巾也要注意选用干净的，并且注意常更换，换之前注意洗手。
　　为了避免透气不良，月经期间还应该避免穿紧身衣裤，私处捂得太严，体味不容易散发，长久聚积，尴尬的味道会越来越大，且长时间的密闭状态还容易造成外阴瘙痒。
　　预防外阴瘙痒的方法
　　一、要养成良好的卫生习惯：坚持每天清洗外阴，保持外阴的清洁卫生，清洗用具要专人专用，避免混用，用完做好蒸煮消毒，并在太阳下晾干。清洗不要用有刺激性的肥皂水来清洗。不要冲洗阴道，因为阴道有自洁的功能，刻意冲洗反而不利。
　　二、不宜吃辛辣刺激的食物，不吃海鲜等极易引起过敏的食物。
　　三、内裤要宽松、透气，最好是棉制品，并坐到勤换、勤洗，洗完最好在太阳底下晾晒。也不要穿紧身的裤子，避免增加摩擦。
　　四、上完厕所要养成由前向后擦的习惯，这样可以减少阴部感染的机会，因为肛门处的细菌比较多。
　　五、如果出现外阴瘙痒，最好不要有，需查明原因积极的治疗，并且双方都要接受治疗。
　　通过本站的详细讲解，相信广大朋友都了解了女性预防外阴瘙痒的方法有哪些了吧，如果还想了解更多关于性爱保健知识的朋友，请多多关注本站性爱保健常识栏目，希望对您有所帮助。

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