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维生素e的作用和功效

2021-01-01 来源:聚热点网 编辑:刘英 浏览

  维生素e的作用和功效,维生素E是一种抗氧化的物质,对人体的功效还是比较多的,国药准字的维生素E主要是用于先兆性流产和不孕症的治疗。保健品的维生素E,相对来说作用会比较广泛一些,可以清除体内的自由基,增强血管的弹性,软化血管,可以预防心血管疾病和动脉粥样硬化,可以帮助降血压,降血脂,可以增强皮肤的弹性,延缓衰老,美白皮肤,淡化色斑。

  维生素e的作用和功效:

  1、防治痔疮

  很多人都不知道,其实维生素e还具有防治痔疮的作用,专家指出内服维生素e治疗痔疮,并且治疗的效果非常明显。除多年顽固性痔疮外,一般不需手术治疗,治疗的方法非常简单,只需要口服维生素e,每次50毫克,每天3次,温开水送服即可。

维生素e的作用和功效

  2、治疗口腔溃疡

  维生素e还具有治疗口腔溃疡的作用,经过实验证明,维生素e治疗口腔溃疡的效果非常好,并且没有复发的趋势。患有疱疹性口炎的患者在服用维生素e3~4天后,不但疼痛感消失,同时溃疡面上皮也开始修复。食用的方法很简单,只需要将维生素e3克,糖精0.1克,香草香精0.15毫升,乳糖100克,等这些都研粉混合均匀并且涂布于溃疡面上,每天3次便可收获很好的治疗效果。

  3、防治黄褐斑

  黄褐斑是很多女性都非常头疼的一种皮肤问题,但你可能不知道,其实小小的一粒维生素e胶囊便能解决黄褐斑问题。每次100毫克的维生素e,每天2~次,便能有效的防治黄褐斑。但在服药的时候要注意,如果连续服用维生素e6个月以上者,易引起血小板聚集和血栓形成等不良反应。

维生素e的作用和功效

  4、抗衰老

  可以说维生素e最主要的作用是抗衰老,很多女性都将其视为“不老丹”,研究发现维生素e具有很好的延缓衰老,保持青春活力的功效。我们人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡,而这个时候服用维生素e可将细胞的分裂增加致120次以上,也就是说可以将细胞的寿命延长2、4倍。

  5、美白肌肤

  经常使用维生素e乳的话会减少皮肤表面对皮肤会产生伤害的物质,长时间下去对都多以及粉刺都有良好的改善效果,而且维生素e乳当中的维生素e还可以促进皮肤之下产生均匀的角质层,因此在一段时间之后会发现皮肤越来越白。

  6、促进男性性激素分泌,防止不育症

  经常补充维生素E对男性朋友也有非常大的功效,它可以促进男性性激素的分泌,提高男性精子的质量,加大男性朋友的精子活力,这样很大程度上就防止了因为精子活率不足而造成的男性不育症。

维生素e的作用和功效

  维生素E是脂溶性维生素,也是人体所必需的维生素,其功效比较广泛,这个药物也叫做生育酚,最主要的作用是抗氧化,这是最重要的抗氧化剂之一。还有个功能是可以促进性激素分泌,还具有防止皮肤干燥、防癌的功效,如果人体内缺乏维生素E会影响生育功能,男性可能会出现睾丸萎缩、精子缺乏,女性如果缺乏维生素E,特别是在怀孕期可能会导致流产,如果在更年期也可能会出现更年期综合征或者卵巢早衰。

  除了对于性功能的影响外,日常生活也非常需要维生素E,当人体内缺乏维生素E的时候,人体代谢过程所产生的自由基就不能够被很好的清除,容易发生氧化反应,使机体容易衰老,因此维生素E具有比较强的抗氧化功效。

  总之,维生素E主要的作用和功能是清除自由基、抗氧化,对生殖功能也有一定作用,不管是男性还是女性,对维持正常的生育功能都非常重要。但是维生素E的使用也应该注意适量,切记不可过量补充维生素E。

  在服用维生素E时一定要讲究正确的方式和时间,而且维生素E不可以长时间服用,若连续服用超过半年的时间,很有可能会引发血栓等健康问题。除了口服维生素E之外,也可以直接外用,效果也非常不错。

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